هل تعانين من آلام الركبة والمفاصل وتبحثين عن حل طبيعي لتخفيفها؟ غالباً ما تلجأين للمسكنات التي قد تكون سريعة المفعول ولكنها ليست خالية من الآثار الجانبية اليوم نقدم لك وصفة طبيعية وبسيطة يمكن أن تكون حلاً فعالاً ومريحاً لمشكلتك هذه الوصفة تعتمد على مزيج من زيت الزيتون وقشر الليمون المعروف بخصائصه الطبيعية في تهدئة الالتهابات وتخفيف الآلام استمتعي بفوائد هذه الوصفة الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في استعادة راحتك وحركتك دون الحاجة للجوء للأدوية الكيميائية.
لماذا تعمل هذه الوصفة؟
لحسن الحظ هناك وصفة طبيعية فعالة يمكن أن تساعدك في تخفيف هذه الآلام وصفة بسيطة تجمع بين زيت الزيتون وقشر الليمون، والتي يمكن أن تقدم لك راحة ملحوظة من آلام العضلات والمفاصل.
- قشر الليمون: يحتوي على زيوت طبيعية تساعد في تهدئة العضلات والتخفيف من الالتهابات.
- زيت الزيتون البكر: غني بمضادات الأكسدة، أوميجا 3، والأحماض الأمينية التي تساعد في علاج الالتهابات وتخفيف الآلام.
طريقة الإعداد:
- قشري 2 ليمونة.
- أضيفي قشر الليمون إلى كوب من زيت الزيتون.
- ضعي المزيج في برطمان محكم الغلق واحفظيه في مكان جاف ومظلم لمدة أسبوعين.
- بعد ذلك صفي الزيت واحتفظي به في وعاء لاستخدامه كدهان مسكن.
طريقة الاستخدام:
- دلكي الزيت على المنطقة المؤلمة جيدًا.
- لفي المنطقة بلفاف بلاستيك وإذا أمكن لفيها بقطعة قماش من الصوف.
- اتركي العلاج حتى صباح اليوم التالي وستلاحظين تحسن كبير في تخفيف الألم.