الرمان من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة التي تعزز الصحة ولكن قشور الرمان، التي غالبًا ما نتخلص منها، تحمل فوائد مذهلة لا يعرفها الكثيرون و في هذا المقال، سنستعرض الفوائد الصحية والتجميلية لقشر الرمان، وكيف يمكن استغلاله لصحة الجسم، البشرة، والشعر.
فوائد قشر الرمان للصحة
- يحتوي قشر الرمان على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسؤولة عن الشيخوخة المبكرة، كما أنه يساعد في علاج حب الشباب والطفح الجلدي عن طريق القضاء على البكتيريا وتخفيف الالتهابات.
- يحتوي قشر الرمان على مركبات الفلافونويد والمركبات الفينولية، وهما من أقوى مضادات الأكسدة التي تساهم في تحسين صحة القلب.
- يساعد قشر الرمان في علاج التهابات الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم. كما أنه يعالج الإسهال ويخفف من التهابات الأمعاء.
فوائد قشر الرمان للبشرة
قشر الرمان له تأثير كبير على صحة البشرة بفضل خصائصه المرطبة والمضادة للأكسدة:
- يمكنك تحضير مرطب طبيعي للبشرة عن طريق خلط ملعقة من قشر الرمان المطحون مع ملعقة من الحليب فيوضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء البارد للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
- لعلاج حب الشباب وآثاره، ينصح بخلط ملعقة من قشر الرمان المطحون مع ماء الورد ويوضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بالماء، مما يساعد على تنظيف البشرة بعمق وتقليل الالتهابات.
- و يعمل قشر الرمان كمقشر طبيعي للبشرة، حيث يزيل الخلايا الميتة لتحضير هذا المقشر، يمكن خلط قشر الرمان المطحون مع السكر البني وزيت الزيتون، ويفرك الوجه بهذا الخليط لمدة 10 دقائق ثم يُشطف بالماء.
- قشر الرمان يحتوي على مواد تحمي الجلد من أضرار أشعة الشمس وتقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد.