البقدونس يعرف باستخداماته العلاجية منذ العصور القديمة، وخاصة في عصر الفراعنة، حيث كان يستخدم لعلاج حالات مرضية متعددة مثل أمراض الكلى والجهاز التنفسي، وذلك بفضل غناه بالعديد من العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامينات A، B، C، وK، بالإضافة إلى المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم، الكالسيوم، والمغنيسيوم، مما يجعله نبتة ذات قيمة صحية عالية.
الفوائد الصحية والجمالية للبقدونس
يعد البقدونس مفيدا للشعر، البشرة، الكلى، والقولون، كما أن مغلي البقدونس يستخدم بشكل واسع في التخسيس بفضل خصائصه المدرة للبول والمحفزة على التخلص من السموم، يعتبر مغلي البقدونس من المنشطات الطبيعية لنمو الشعر، إذ يساعد على تعزيز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يحفز نمو الشعر ويمنحه لمعانا بفضل محتواه من النحاس، كما يساعد في علاج مشاكل تساقط الشعر وقشرة الرأس بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
فوائد البقدونس للكلى والجهاز الهضمي
للبقدونس فوائد علاجية للكلى حيث يساعد في تنقية الجسم من السموم وتخفيف التهابات المسالك البولية، كما يسهم في تحسين وظائف الجهاز الهضمي، إذ يساعد في تهدئة القولون والمعدة بفضل خصائصه المضادة للتشنجات، البقدونس يعتبر أيضا فعالا في تخفيف الوزن لأنه يعمل كمدر طبيعي للبول مما يساعد في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، بالإضافة إلى تعزيز الشعور بالشبع لفترات أطول.
استخدامات البقدونس في العناية الشخصية
للاستفادة من فوائد البقدونس للشعر، يمكن تحضير مغلي البقدونس وتدليك فروة الرأس به، يترك على الشعر لمدة ساعة تقريبا ثم يغسل بالماء الفاتر والشامبو، هذه الطريقة تساعد في تعزيز نمو الشعر والتخلص من قشرة الرأس وقمل الشعر بفضل خصائصه المطهرة، استخدام البقدونس يعتبر أيضا منا للحوامل، ولكنه يفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام للتأكد من ملاءمته للحالة الصحية الفردية.