الفنان الإماراتي حسين الجسمي لطالما كان مثالاً للإرادة والتغيير، حيث خضع في عام 2010 لعملية جراحية لتصغير المعدة بعد معاناته من السمنة، مما أدى إلى تغيير جذري في حياته الصحية. الجسمي أصبح سفيراً لحملة “كل خطوة تحسب” بالتعاون مع شركة الاتصالات “دو”، حيث شجع على اتباع نمط حياة صحي يشمل ممارسة التمارين الرياضية اليومية وتناول الطعام الصحي والخفيف، ليكون قدوة للمجتمع الإماراتي في مجال العناية بالصحة والرشاقة، ومن خلال موقعنا المتميز بوابة الزهراء الإخبارية سنشرح لكم أهم التفاصيل تابعونا.
ريجيم حسين الجسمي بالتفصيل
من أبرز الأسرار التي قد تكون وراء نجاح الجسمي في فقدان الوزن، استخدامه لعشبة الكراوية التي تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات والمساعدة على تحسين عملية الهضم وتسريع حرق الدهون، الأبحاث تشير إلى أن تناول 3 غرامات من الكراوية يومياً قد يساعد في خفض مستويات الدهون والكوليسترول الضار، وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد، مما يدعم عملية فقدان الوزن بشكل فعال.
فوائد عشبه الكرواية لتخسيس
بالإضافة إلى الكراوية، هناك أعشاب أخرى يمكنها دعم فقدان الوزن مثل الأوريجانو والكركم والقرفة، حيث تساهم هذه الأعشاب في تعزيز الأيض وتقليل تراكم الدهون، على الرغم من أن تأثير هذه الأعشاب على فقدان الوزن يحتاج إلى مزيد من الأبحاث، إلا أن إدخالها في النظام الغذائي يمكن أن يكون خطوة جيدة نحو حياة صحية ومتوازنة.