يعد الفلفل الأخضر من أهم أنواع الخضروات التي تستخدم في إعداد العديد من الأطباق الشهية واللذيذة، حيث يستخدمه جميع الأشخاص حول مستوى العالم نظرًا لمذاقه اللذيذ، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تفيد جسم الإنسان، وعلى الرغم من جميع الفوائد السابقة إلا أن بذوره تساعد بشكل كبير على فقدان الوزن بشكل طبيعي، ولمزيد من التفاصيل عن فوائد بذور الفلفل الأخضر تابعونا من خلال بوابة الزهراء.
مكونات وصفة بذور الفلفل لفقدان الوزن
يلزم من أجل تحضير وصفة بذور الفلفل الأخضر من أجل استخدامها في فقدان الوزن توفر مجموعة من المكونات، وهي كالآتي:
- ملعقة صغيرة من بذور الكمون.
- ملعقة صغيرة من بذور الفلفل الأخضر.
- كوب من الماء.
خطوات استخدام وصفة بذور الفلفل الأخضر لفقدان الوزن
يمكن تحضير وصفة بذور الفلفل الأخضر من خلال اتباع الخطوات التالية:
- القيام بوضع كل من بذور الكمون مع بذور الفلفل الأخضر وطحنها في المطحنة الكهربائية المخصصة لطحن التوابل حتى نحصل على قوام ناعم مثل البودرة.
- وضع ملعقة من مسحوق الكمون مع بذور الفلفل الأخضر على كوب من الماء وتخلط بشكل جيد.
- ترفع المكونات على النار حتى تبدأ في الغليان ثم نقوم بتهدئة النار وترك الخليط مدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق على الأقل.
- ترفع المكونات من على النار وتترك حتى تبرد ثم يتم تصفيتها للتخلص من بقايا البذور.
- تناول السائل مرتين يوميًا وسوف تحصل على النتيجة خلال أيام في فقدان الوزن.