عشبة مهملة تعالج السعال والغازات والامساك، اليانسون هو عشبة طبيعية تُستخدم في علاج عدة مشكلات صحية، بما في ذلك السعال، الغازات، والإمساك، يعتمد الأطباء على هذه العشبة لعلاج مشكلات القولون والمعدة، حيث أظهرت الأبحاث أنه يخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي ويحسن عملية الهضم بفضل تأثيره المهدئ، كما يقلل الانتفاخ ويدعم الغدد الهضمية. بالإضافة إلى ذلك، أثبتت الدراسات فعاليته في علاج السعال والربو، ويساهم في زيادة إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات.
عشبة مهملة تعالج السعال والغازات والامساك
يحدث الإمساك أحيانًا بسبب عسر الهضم، حيث يبقى البراز لفترة أطول في القولون مما يزيد من صلابته، يساعد الزنجبيل في تخفيف عسر الهضم عبر تعزيز إفراز العصارات الهضمية وتنشيط عمل القولون. يمكن تناول الزنجبيل على شكل شرائح، أو كعصير ممزوج بالليمون والعسل، أو كشاي. يجب التنويه بأن الزنجبيل غير مناسب للنساء الحوامل.
يمكن الاستفادة أيضا من اليانسون في علاج السعال، الغازات، والإمساك، يمكن تحضير مشروب من بذوره عبر غلي ملعقة صغيرة منها في كوب ماء لبضع ثوانٍ، ثم يُترك لينقع لمدة عشر دقائق، يُنصح بشرب كوب أو اثنين يوميًا للحصول على أفضل النتائج، اليانسون كان دائمًا جزءًا مهمًا من الطب الشعبي لعلاج مختلف الأمراض، مما يجعله عشبة ذات أهمية كبيرة في العلاجات الطبيعية.
علاج الامساك بالسنامكي
السنامكي تُستخدم كعلاج شائع للإمساك وأيضًا لتنظيف الأمعاء قبل الإجراءات الطبية مثل تنظير القولون، يمكن تناولها بنقع أوراقها في الماء الساخن، أو استخدام ثمارها التي تعتبر ألطف على الجهاز الهضمي، يجب الحذر من استخدام السنامكي لفترات قصيرة فقط، حيث إن الاستخدام المفرط أو الطويل قد يسبب ضررًا للكبد.