فكرة تساوي ملايين.. وصفة ياسمين صبري السحرية للتخلص من الكرش والترهلات في أسبوع واحد فقط .. ومن غير دايت ولا رياضة!!

دخلت الفنانة المصرية ياسمين صبري قائمة “TC Candler” لأجمل 100 وجه في العالم عام 2017، وذلك بفضل جمالها العربي الأصيل وجاذبيتها الطبيعية فهي تعتبر من أبرز نجمات الفن العربي اللواتي يلفتن الأنظار بحضورهن الساحر لكن، ما هي الأسرار التي تكمن وراء هذا الجمال المبهر؟ وكيف تحافظ ياسمين صبري على رونقها وجاذبيتها بشكل مستمر؟ في هذا المقال، نستعرض أبرز الحيل والنصائح التي تعتمدها ياسمين صبري للحفاظ على جمالها، بدءًا من تقنيات المكياج البسيط إلى روتين العناية بالبشرة وتنوع تسريحات الشعر.

الاهتمام بالبشرة

على الرغم من أنها نادراً ما تضع المكياج في حياتها العادية، تلتزم ياسمين صبري بعملية تنظيف عميق لبشرتها بعد كل استخدام للمكياج وتعتبر إزالة المكياج جزءاً أساسياً من روتين العناية بالبشرة لديها، حيث تهتم بإزالة أي أثر للمكياج قبل النوم، مما يسمح لبشرتها بالتنفس والتجدد.

شرب المياه بانتظام

تعتبر شرب المياه جزءاً أساسياً من روتين العناية بجمال ياسمين صبري فهي تهتم بشرب كميات وافرة من الماء يومياً، سواء أثناء ممارسة الرياضة في الصالة الرياضية أو في حياتها اليومية و هذه العادة لا تساهم فقط في الحفاظ على ترطيب البشرة، بل تساعد أيضاً في تحسين تألقها ونضارتها. تظهر ياسمين صبري دائماً وهي تحمل زجاجة مياه.

أسلوب حياة صحي

يعيش أسلوب حياة ياسمين صبري بشكل عام ضمن إطار صحي، حيث تحرص على تناول طعام متوازن وصحي وتفضل تناول كميات قليلة من الطعام، وتركز بشكل خاص على تناول الأطعمة المفيدة مثل السبانخ، التي تعتبر مصدرًا مهمًا للفيتامينات والمعادن التي تساهم في نضارة البشرة وحيويتها بالإضافة إلى ذلك، تدمج في نظامها الغذائي سمك السالمون، الذي يحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا-3 والفوائد الغذائية الأخرى التي تعزز من صحة الجلد والجسم.