معجزة ورق الغار في التخلص من الوزن الزائد، ورق الغار يساعد في تقليل الدهون في منطقة البطن والأرداف بسرعة، دون الحاجة للرجيم أو الرياضة، عند دمجه مع النعناع، يمكنه أيضًا إزالة السموم من الجسم وتحسين نضارته، يتم تحضير مشروب من ورق الغار والنعناع لتحقيق جسم رشيق وصحي، وذلك لأنه يعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة وعدم الرغبة في تناول الأطعمة كما يساعد على تقليل الدهون الزائدة في البطن والأرداف ومنطقة الفخذين ويجعلها متناسقة.
معجزة ورق الغار في التخلص من الوزن الزائد
مزيج أوراق الغار والقرفة يعزز عملية التمثيل الغذائي، يقلل من مستويات حمض البوليك، ويساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. لتحضيره اتبعي الخطوات التالية:
- سخني الماء في وعاء حتى يغلي.
- ثم اتركيه يغلي لمدة 15 دقيقة.
- وبعدها صفي الماء وصبيه في عبوة زجاجية.
- يمكن تناول مشروب ورق الغار من قبل الأشخاص المصابين بالسمنة، متلازمة تكيس المبايض، السكري، وقصور الغدة الدرقية.
- يُشرب مرتين يوميًا لمدة شهر، وستلاحظين الفرق.
ورق الغار مع النعناع
مشروب ورق الغار يساعد في التخلص من دهون البطن والأرداف بشكل سريع دون الحاجة لاتباع حمية أو ممارسة الرياضة بشكل مكثف، بفضل قدرته على تفتيت الدهون الصعبة. كما يعمل مع النعناع على تنظيف الجسم من السموم، ويوصى بشربه بانتظام للحصول على بطن مسطح وجسم صحي، ويكون طريقة تحضيره كالآتي:
- يغلى ورق الغار لمدة 15 دقيقة، ثم يُصب المشروب في فنجان مع إضافة القليل من العسل.
- يُنصح بتناوله صباحًا ومساءً لتحقيق أفضل النتائج في خسارة الوزن والتخلص من دهون البطن، حيث يساعد على حرق 2800 سعرة حرارية أسبوعيًا ويقلل من الشهية.
- تنظيم عمليات هضم الطعام.
- مقاومة القلق والتوتر.
- الحفاظ على انتظام مستويات السكر بالدم.
- مقاومة بعض الاضطرابات التنفسية.