تعد قشور البيض من المواد التي نادر ما نفكر في استخدامها بعد استهلاك البيض نفسه، ومع ذلك، فإن لقشور البيض قيمة غذائية وتطبيقات صحية متنوعة تستحق الاستفادة منها، وعلى الرغم من أن البيضة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، فإن قشورها تقدم فوائد صحية هائلة، بما في ذلك كونها مصدر غني بالكالسيوم، المعدن الأساسي الذي يدعم صحة العظام والأسنان نقدمها لكم عبر موقعنا الزهراء.
استخدامات قشور البيض وفوائدها الصحية
في هذا المقال، سنستعرض طريقتين مميزتين لاستخدام قشور البيض لتحسين صحتك وجمال بشرتك.
قشور البيض لتخفيف آلام المفاصل
تعتبر قشور البيض خيار طبيعي لتخفيف آلام المفاصل بفضل محتواها الغني بالكالسيوم، الذي يساهم في تقوية العظام ودعم صحة المفاصل، إليك كيفية إعداد علاج منزلي باستخدام قشور البيض لتخفيف الألم:
- قشرة بيضة واحدة.
- 2 كوب من خل التفاح.
- وعاء زجاجي.
الطريقة
- قم بتكسير قشرة البيضة إلى قطع صغيرة.
- ضع قطع قشر البيض في وعاء زجاجي، ثم صب خل التفاح فوقها.
- اغلق الوعاء بإحكام واتركه لمدة يومين حتى تذوب قطع قشر البيض في الخل.
- استخدم ملعقتين كبيرتين من المحلول لتدليك المناطق المتضررة بلطف.
- كرر العملية 2-3 مرات يوميا للحصول على نتائج ملموسة، وسيبقى المحلول صالح لعدة أشهر.
شد تجاعيد البشرة باستخدام قشور البيض
يمكن لقشور البيض أن تكون مفيدة أيضا في تحسين مظهر البشرة وشد التجاعيد، وبفضل محتواها من العناصر الغذائية، يمكن أن تساهم في جعل بشرتك أكثر نعومة وإشراق، إليك كيفية استخدام قشور البيض كقناع للوجه:
- قشور بيضتين.
- بياض بيضة واحدة.
الطريقة
- اجمع قشور بيضتين وبياض بيضة واحدة وضعهم في وعاء.
- امزج المكونات جيد حتى تحصل على خليط ناعم وسهل التطبيق على الوجه.
- ضع الخليط برفق على وجهك، مع تجنب منطقة العين والفم.
- اترك القناع على وجهك حتى يجف تماما، ما قد يستغرق حوالي 15-20 دقيقة.
- بعد أن يجف القناع، اغسل وجهك باستخدام الماء الفاتر، واستخدم قطعة قماش ناعمة لإزالة القناع بلطف.
- يمكنك تكرار هذا القناع بانتظام لتحسين نضارة بشرتك وجعلها أكثر إشراق ونعومة، ويمكن أن يكون هذا العلاج جزء من روتينك اليومي للعناية بالبشرة.
قشور البيض ليست فقط نفايات يمكن التخلص منها، بل هي مصدر غني بالمعادن والمواد المفيدة التي يمكن أن تعزز صحتك وجمالك، ومن خلال استغلال فوائد قشور البيض في علاج آلام المفاصل وشد التجاعيد، يمكنك تحقيق أقصى استفادة من هذه المواد الطبيعية وتعزيز رفاهيتك بشكل طبيعي وآمن.