التخلص من رائحة العرق، رائحة الجسم تنبعث من البكتيريا الموجودة في منطقة الإبط، حيث يساعد العرق على تكاثر هذه البكتيريا مما يسبب رائحة كريهة، لتجنب استخدام مزيلات العرق الكيميائية، يمكن تجربة بدائل طبيعية، وسنقوم بعرض بعض الوصفات الطبيعية التي تساعدك في التخلص من هذه الرائحة فتابعوا معنا.
التخلص من رائحة العرق
هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعدك على التخلص من رائحة العرق الكريهة هذه الوصفات من أهمها مايلي:
- يمكن لعصير الطماطم أن يساعد في تقليل رائحة الجسم الكريهة؛ لذا ينصح بفرك الإبطين بالعصير قبل أو أثناء الاستحمام، أو بشرب كوبين منه يوميًا.
- عصير الليمون يعمل كمطهر ويقلل من البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة، يمكن استخدامه بفرك الإبطين بعصير نصف ليمونة، مع تخفيفه بالماء للبشرة الحساسة، كما يساعد الليمون في تفتيح المنطقة ويزيل العرق.
- يساعد خل التفاح في تقليل رائحة العرق من خلال موازنة مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة، يمكن استخدامه بفرك الإبطين بخل التفاح المخفف وتركه لبضع دقائق قبل الاستحمام، أو إضافته إلى ماء الاستحمام.
- صودا الخبز تساعد في امتصاص الرطوبة وتقليل رائحة العرق، يمكن استخدامها بخلطها مع عصير الليمون أو مع نشا الذرة، وتطبيق الخليط على الإبطين لبضع دقائق قبل غسله، ولكن لا يُفضل لأصحاب البشرة الحساسة.
نصائح للتخلص من رائحة العرق
هناك رعض النصائح المتعلقة بالنظافة الشخصية والتي تساعد على التخلص من رائحة العرق الكريهة، هذه النصائح هي:
- الاستحمام اليومي بصابون مضاد للبكتيريا يقلل من نمو البكتيريا على الجلد.
- اختر ملابس طبيعية مثل القطن والصوف للأنشطة اليومية وأقمشة صناعية لملابس التمارين لامتصاص الرطوبة.
- جرب أساليب الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل للتحكم في التعرق الناتج عن الإجهاد.