جوزة الطيب مشتهية باستخدامها فب الطعام حيث إنها تعتبر من البهارات التي تضاف إلى الأطعمة أصناف الطهي لتضيف طعم ونكهة جيدة لكل أكلة مختلفة فتقوم باظهار الطعم الخاص لهذا الطعام بشكل مميز وواضح ولذلك اشتهرت خارج المطبخ الشرقي وأصبح استخدامها واسع حول العالم وبالاضاقة إلى ذلك أصبح هناك معرفة قوية عن أهمية جوزة الطيب وقوتها في تأثيرها على الجسم وفوائدها الكبيرة للعديد من الأمراض وتقوية مناعة الجسم وغيرها من الفوائد الهامة التي سنعرفها الآن
فوائد جوزة الطيب لصحة الجهاز الهضمي
تساعد جوزة الطيب في تحفيز إنتاج العصارات الهضمية مثل الصفراء والإنزيمات مما يسهم في تحسين عملية الهضم وتحتوي جوزة الطيب على مركبات تعمل على تخفيف الانتفاخ وتقليل تكون الغازات في الجهاز الهضمي وبفضل تأثيرها الملين الطبيعي قد تساعد جوزة الطيب في تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك وتصبح جوزة الطيب مفيدة في تهدئة المعدة وتقليل الشعور بالغثيان
تأثير تناول جوزة الطيب على صحة القلب
تحتوي جوزة الطيب على مركبات تعمل على تحسين تدفق الدم، مما يعزز من صحة الدورة الدموية ويقلل من خطر انسداد الأوعية الدموية وتساهم ايضا جوزة الطيب في تنظيم ضغط الدم نظرا لاحتوائها على معادن مثل البوتاسيوم الذي يساعد في توسيع الأوعية الدموية وتقليل الضغط عليها