يوجد فئة كبيرة جدا من الأشخاص يفضلون دائما تناول الشاي بلبن وهذا يعتبر من ضمن المشروبات المفضلة بالنسبة لهم بشكل كبير ولا يمكنهم الاستغناء عنه لأي سبب كان وهذا يرجع لطعمه الجميل والأكثر من رائع، ولكن من المحتمل أن لا يعرف جميع عشاقه ما مدى تأثيره الخطير جدا على صحة كل من الكلى والقلب عند تناوله في الصباح الباكر قبل الإفطار كل يوم.
خطر تناول الشاي بالحليب على الريق
صرح الدكتور أسامة صلاح، استشاري التغذية العلاجية، أن مشروب الشاي الأسود يكون غني جدا بمضادات الأكسدة التي تحمينا من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة، وبشكل خاص المزمنة، ومن ناحية اللبن فهو يعتبر مصدر أساسي جدا لكل من البروتين والكالسيوم النافع جدا لصحة كل من العظام والأسنان، ولكن عند خلطهما فقد يؤثر على معدل امتصاص بعض من العناصر الغذائية، ويتسبب هذا في وجود بعض من الآثار الجانبية الممكنة، ومنها ما يحتوي على أمراض الكلى والقلب.
كما أضاف أيضا “صلاح” خلال تصريحات له، أن البروتين العالي في اللبن من الممكن أن يكون عبء كبيى على صحة الكلى، في حالة تناوله بكمية كبيرة جدا في الصباح، حيث أنه يوجد العديد من الأفراد الذين لا يقتصرون على كوب واحد فقط من الشاي باللبن، وهذا بدوره يزيد من كل الاضرار السلبية على الصحة بشكل عام، وبصورة محددة على الحالات التي تواجه من أمراض الكلى الحادة، كما أن الشاي يشتمل على بهض من الأوكسالات التي قد تتفعل مع الكالسيوم في اللبن وتكون بلورات الأوكسالات، وهذا يزيد من معدل خطر الإصابة بحصوات في الكلى لدى بعض الأفراد.