نبات القراص، المعروف أيضًا بأسماء مثل القريص والحريقة، أنجرة، أو زقطوف، هو نبات صغير الحجم، أخضر اللون، ومغطى بأشواك صغيرة جداً تفرز عصارة تسبب حكة وحرقان عند ملامستها للجلد وتنمو نبتة القراص في المناطق المختلفة حول حوض البحر المتوسط، بما في ذلك بلاد المشرق العربي ومصر، وخاصة في سيناء، وهي لا تحتاج إلى زراعة خاصة حيث تنمو بشكل طبيعي مع هطول الأمطار.
أنواع نبات القراص
تتنوع أنواع نبات القراص بشكل كبير، ومن أبرز هذه الأنواع:
- القراص الكردستاني
- القراص الثألولي
- القراص الكييفي
- القراص الغشائي
- القراص الهش
- القراص القنبي
مكونات نبات القراص
تحتوي نبتة القراص على مجموعة من المركبات الكيميائية والمعادن الهامة، بما في ذلك:
- استيل كولين
- هستامين
- سيروتونين
- حمض الفورميك
- جلوكوزيدات كما تحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامينات أ، ب، ج، والمعادن مثل السيلكا.
فوائد نبات القراص الصحية
- معالجة البواسير: يستخدم نبات القراص في تخفيف أعراض البواسير وتحسين حالة المرضى.
- التخلص من فقر الدم: يساعد في تحسين مستويات الحديد في الجسم ويعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- تهدئة الأعصاب: يعمل على تخفيف حالات القلق والتوتر والاكتئاب، مما يجعله مفيدًا للصحة النفسية.
- تخفيف آلام المفاصل والعظام: يمكن تحضير مرهم من مغلي نبتة القراص مع شحم
- الحيوانات لتخفيف آلام المفاصل والعظام.
- التخلص من الرعاف: يمكن استخدام عصارة القراص لعلاج نزيف الأنف (الرعاف) عن طريق وضعها على الأنف.
- علاج الحروق: تستخدم في معالجة الحروق من الدرجة الأولى بفضل خصائصها المهدئة والمضادة للالتهابات.
- علاج تساقط الشعر: يساعد في تقوية الشعر ومنع تساقطه، كما يعزز لمعانه.
طريقة عمل مغلي نبتة القراص
لتحضير مغلي نبتة القراص، اتبع الخطوات التالية:
- تجفيف النبتة: تجفف نبتة القراص في الشمس لمدة لا تقل عن ستة إلى سبعة أيام، مثلما يتم تجفيف نبتة الملوخية.
- تحضير المسحوق: بعد تجفيفها، تسحق أو تطحن النبتة حتى تتحول إلى بودرة.
- تحضير المغلي: تضاف بودرة نبتة القراص إلى كوب من الماء المغلي، وتترك لمدة عشر دقائق.
- التصفية والشرب: يُصفى المشروب جيدًا ويشرب ويفضل الاستمرار على هذه الطريقة لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج
- ينصح بشرب شاي القراص صباحاً قبل الإفطار بنصف ساعة لمدة لا تقل عن شهر في حالات ضعف العصب والدم.