يحتوي الليمون على العديد من العناصر الغذائيه الهامه لصحه الجسم حيث أنه يحتوي على الفيتامينات خاصه فيتامين سي الذي يعزز من صحه المناعه فعاده تقوم النساء برمي قشور الليمون في القمامه، وذلك لأنها لم تعلم الأهميه العظمى لهذه القشور حيث تستخدم في العديد من الأمور الهامه التي توفر الكثير من الجهد والمال تحتوي قشور الليمون على فيتامين ج الذي يساعد في تقويه الجسم، ويقي من الأصابة بنزلات البرد وسوف نتعرف بالتفصيل خلال هذا المقال فوائد قشور الليمون.
كيفيه الاستفاده من قشور الليمون
تحتوي قشور الليمون على العديد من العناصر الغذائيه والفيتامينات التي تستخدم في العديد من الوصفات الطبيعيه، ومنها ما يلي:
قومي بغسل قشور الليمون وضعها في مصفاه ثم وضعها في الشمس لمده لا تقل عن ثلاث ليالي حتى يصبح القشر جافا جدا.
قومي بطحن قشور الليمون بواسطه الكبه الكهربائيه الى ان تحصلي على بودره ناعمه.
يمكنك استخدام هذه البودره عند اعداد الكيك مواصفات الحلويات المختلفه وذلك حتى يمكن اعطائها نكهه الليمون المميزه بدلا من استخدام الفانيليا.
يمكنك الاستخدام قشور الليمون في تنظيف الأواني المحروقه، وذلك بإضافة قشور الليمون إلى الماء مع صودا الخبز وتنظيف الاواني المحترقه باستخدام سلك خشن.
استخدمي قشور الليمون كمعطر عن طريق وضعها بداخل بخاخ مع كميه من الماء ثم راسها في الهواء.
استخدامات صحيه لقشور الليمون
هناك بعض الاستخدامات الأخرى التي لها تاثير على صحه الجسم، ومنها ما يلي:
- تستخدم قشور الليمون في علاج حصى المراره.
- كما انها تستخدم في التخلص من اصفرار الاسنان.
- لها فاعليه قويه في عمليه التخسيس و حرق الدهون.
- يمكن استخدامها في العديد من الوصفات الخاصه بالعنايه بالبشره والجلد.