هناك العديد من الأشجار التي لها فوائد متعدده حيث يستخدموها القدماء عبر العصور المختلفه لما لها من فوائد متعدده قد استخدمت كبديل لزيت الزيتون بالإضافه إلى استخدامها في عمليه التحنيط، ومن هذه الأشجار هي شجره المورينجا فهناك العديد من الأنواع من شجره المورينجا حيث يتضمن 14 نوع مختلف قد أطلق عليها الشجره المعجزه حيث تستخدم أوراقها في علاج العديد من الأمراض، وسوف نتناول بالتفصيل فوائد شجره المورينجا عبر موقعنا الزهراء.
كيفيه تناول أوراق شجره المورينجا
يمكنك تناول اوراق شجره المورينجا عن طريق وضعها مع السلطه او مطبوخه مثل السبانخ او مجففه ويمكن ايضا طحنها ورشها كالتوابل على الاطعمه المختلفه او غليها في الماء وشربها مباشره مثل الشاي الاخضر.
فوائد أوراق شجره المورينجا
هناك العديد من الفوائد العلاجيه لشجره المورينجا ومنها ما يلي:
تساعد شجره المورينجا في تقويه العظام حيث أنها تقي من الأصابة من هشاشه العظام خاصه عند النساء التي تتعدى سن ال 45 عام حيث تحتوي هذه الأوراق على كميه كبيره من الكالسيوم الذي يساعد في علاج مشكله هشاشه العظام وتقويه العظام كما أنه يخفف من آلام العظام يمكن استخدامها ايضا في حاله حدوث كسر في العظام.
تستخدم ايضا في علاج فقر الدم حيث انها تحتوي على كميه كبيره من فيتامين بي والحديد وفيتامين بي 12 مهم جدا لانتاج كرات الدم الحمراء والحديد يساعد في زياده نسبه الهيموجلوبين في الدم ويحسن من تدفق الاكسجين الى الانسجه والخلايا الاخرى.
يساعد ايضا في تنظيم مستوى السكر في الدم حيث تساعد في تنظيم افراز الانسولين من البنكرياس.
شجرة المورينجا
تحتوي أوراق شجره المورينجا على العديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات التي تعزز من جهاز المناعه وتقويه حيث يساعد في الوقايه من العديد من الامراض مما يحسن من الصحه العامه للجسم تحتوي ايضا اوراق المورينجا على مركبات تساعد في تقليل شهيه الفرد مما تساعد في فقدان الوزن بشكل سريع وذلك بسبب احتوائها على الفيتامينات والاملاح والبروتينات والالياف الطبيعيه.