اللوز من الفاكهه اللذيذة الشهية التي يحبها الجميع صغار وكبار، وبجانب طعمها اللذيذ فإنها تحتوي على عدد هائل من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، لذلك ننشر لكم خلال موقعنا الزهراء الإخبارية فوائد تناول فاكهة اللوز بشيء من التفصيل فتابعوا معنا.
فاكهة اللوز البجلي
تتكون أشجار اللوز البجلي بأفرع أفقية وأوراقه كبيرة للغاية وثماره تمتاز بلونها الأحمر ، و يختلف عن اللوز العادي ولكن له نفس المذاق والطعم الشهي.
فوائد اللوز البجلي
تعزيز صحة العظام
م يساهم اللوز البجلي في تقوية صحة العظام، وذلك نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من عنصر الكالسيوم وفيتامين د، والذي بدوره يساهم في تقوي العظام ومنع هشاشة العظام والتهاب المفاصل.
فقدان الوزن
يساهم تناول اللوز البحلي في حرق نسبه عالية من الدهون المتراكمه في منطقة البطن والأرداف وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تساهم في تقليل مستوى الدهون في الجسم وتكسير الدهون الثلاثية الصعبة.
اللوز البجلي للحامل
إن تناول اللوز البجلي للمرأه الحامل يعمل على تخفيف أعراض الحمل المؤلمة مثل الغثيان والقيء، ويساهم أيضا في ضبط مستوى ضغط الدم عند المرأة الحامل لأن معظم الحوامل تعاني من ارتفاع ضغط الدم بجانب ذلك فإنه يعمل على معالجة الامساك الذي يصيب النساء الحوامل في أشهر الحمل الأخيرة.
أثبت علميا أن اللوز البجلي بجد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية الخطيرة مثل سرطان المعدة والثدي وذلك بسبب مركباته المضادة الأورام الخبيثة.