مرض هشاشة العظام هو حالة متعددة العوامل تشمل عدة أسباب رئيسية، منها تاريخ الإصابات في المفاصل أو الإفراط في استخدامها، التقدم في العمر، وزيادة الوزن، عادةً ما يصيب هذا المرض النساء أكثر من الرجال، مع تقدم الحالة، يعاني المرضى من آلام مزمنة، فقدان الحركة، وصعوبات في المشاركة بالأنشطة اليومية، مما يؤدي إلى انخفاض الرفاهية وزيادة الضيق النفسي، وفقًا لموقع thehealthsite.
5 علامات وأعراض لمرضى هشاشة العظام
إليك أبرز خمس علامات وأعراض لمرض هشاشة العظام التي يجب أن تكون على دراية بها:
1. آلام المفاصل: من الأعراض الأكثر شيوعا هي عدم الراحة في المفاصل، والتي قد تظهر أثناء أو بعد ممارسة الرياضة، أو حتى أثناء الراحة. يتم وصف الألم غالبا بأنه خفقان أو حارق.
2. تصلب المفاصل: يعتبر تصلب المفاصل من العلامات النموذجية للمرض، حيث يلاحظ المرضى الخمول الصباحي أو بعد الاستيقاظ.
3. النتوءات العظمية: قد تظهر نتوءات عظمية على حواف المفاصل، مما قد يؤدي إلى صعوبة في تحريك المفصل ويصاحبه ألم وتهيج.
4. ألم المفاصل: قد تكون المفاصل المصابة مؤلمة عند لمسها.
5. فقدان نطاق الحركة: يعاني المرضى من صعوبة في تحريك المفاصل عبر نطاق حركتها الكامل، مما يقلل من مرونة المفاصل.
علاج هشاشة العظام
هشاشة العظام ليست نتيجة حتمية للشيخوخة، ويمكن تقليل خطر الإصابة بها من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي لبناء عضلات قوية والحفاظ على وزن مناسب، في الحالات الشديدة، قد تكون جراحة استبدال المفاصل هي الخيار الأمثل لتخفيف الألم واستعادة الحركة.