أثبتت الدراسات الحديثة أن المريمية ليست مجرد عشبة عطرية، بل هي كنز من العناصر الغذائية التي تؤثر إيجابا على صحة الإنسان، تنمو المريمية بكثرة في منطقة البحر المتوسط، وخاصة الأردن، وتشتهر بخصائصها العلاجية العديدة، هل أنت مستعدة لاكتشاف فوائد المريمية العلمية، تابعينا لرحلة شيقة في عالم الأعشاب الطبية.
فوائد المريمية للجسم
تحتوي المريمية على العديد من الفوائد لجسم الإنسان، وأهم تلك الفوائد كما التالي.
تعتبر المريمية بمثابة درع واقٍ لعظامكِ، فهي غنية بفيتامين K الذي يعزز امتصاص الكالسيوم، مما يحمي من هشاشة العظام. كما أنها تحتوي على مضادات أكسدة قوية تحافظ على شباب خلاياك وتقيها من التلف، بالإضافة إلى ذلك، فإن المريمية تعزز صحة دماغك وتقوي ذاكرتك بفضل محتواها من الحديد والنحاس، هل تعانين من الأرق، المريمية هي الحل الأمثل، فهي تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين نوعية نومك، كما أنها تساهم في الحفاظ على صحة مثانتك بفضل خصائصها المضادة للالتهابات.
فوائد المريمية لصحة الدماغ
تعمل المريمية على منع أكسدة خلايا الدماغ، وهذا يعمل على تعزيز النشاط الدماغي، كما أن من فوائد المريمية للدماغ هي أنها تحتوي على فيتامينات تكافح مرض الزهايمر أبرزها فيتامين k.