تعاني السيدات من مشاكل الشعر الكثيرة من بينها التقصف، الجفاف والتساقط، لكن تعتبر مشكلة فراغات الشعر هي الأسوأ من بينهم وتعاني منها السيدات نتيجة استخدام المواد الكيميائية الضارة أو الحرارة وعدم العناية السليمة بصحة الشعر ولذلك نقدم إليك وصفة رائعة قدمتها الإعلامية رضوى الشربيني في برنامجها “هي وبس” على قناة سي بي سي سفرة اعتمدت فيها على عنصرين فقط هم الليمون والثوم للتخلص النهائي من مشكلة التساقط وملء فراغات الشعر.
وصفات رضوى الشربيني في علاج فراغات الشعر
تعتمد الوصفة على مكونين فقط هم الثوم والليمون لما لكل منهم من فوائد نظرًا لاحتوائهم على الفيتامينات والمكونات الأخرى التي تحافظ على صحة الشعر وتزيد من قوته من الجذور حتى الأطراف.
مكونات الوصفة:
- عشر فصوص من الثوم.
- ثلاث ملاعق صغيرة من الليمون الحامض.
طريقة تحضير واستخدام الوصفة:
- يُفرم الثوم فرمًا ناعمًا للحصول على عجينة، ويُضاف عليه ثلاث ملاعق صغيرة من الليمون.
- تُقلب المكونات حتى يتكون خليط منهم يوضع فوق الرأس وخاصة في مناطق الفراغات.
- يغطى الشعر بالبونيه أو الفوطة الساخنة ويُترك من المساء حتى الصباح.
- في الصباح يغسل الشعر جيدًا بالماء الدافئ ونوع الشامبو المناسب بحسب نوع شعرك.
- يتم تجفيف الشعر، وتجنبي استعمال أدوات الفرد الحرارية أو المواد الكيميائية لفرد الشعر
علاج فراغات الشعر في مقدمة الرأس
يعد الجزء الأمامي من الرأس هو الأكثر عرضة للإصابة بتساقط الشعر ووجود الفراغات ولذلك يسعى كل من السيدات والرجال على حد سواء إلى معرفة طريقة علاج الفراغات في الشعر وزيادة إنباته، وهذا يتم باتباع النصائح التالية:
- التدليك المستمر لفروة الرأس يوميًا بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت الياسمين والخروع لزيادة نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بأحماض الأوميجا 3 والبروتينات والفيتامينات.
- استخدام الوصفات التي تتكون من أعشاب طبيعية مثل الجينسنج، الشاي الأخضر والكركديه الصيني.
- شرب كميات كافية من الماء يومياً لأنها تمنع تساقط الشعر.
- كما يحافظ الماء على رطوبته ويزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس مما يساعد على انبات بصيلات الشعر.