“دور عليها في بيتك علشان متجيش تندم”.. عشبة مهملة موجودة في كل منزل يجهل فوائدها العديد منا تقوي الذاكرة وتعالجك من هشاشة العظام حتى لو عمرك 70 سنة وبعكاز!!

المريمية الحمراء، أو ما يعرف علميا باسم سالفيا سبلندنس (Salvia splendens)، هي نبتة زينة تتميز بأزهارها الحمراء الزاهية ورائحتها العطرية القوية، ولكن ما يميزها أكثر هو فوائدها الصحية العديدة التي اكتشفها الإنسان منذ القدم، وهنا في الزهراء سنعرض لكم كافة التفاصيل في الآتي.

فوائد عشبة المريمية

على الرغم من أن المريمية الحمراء تشتهر بجمال أزهارها، إلا أنها تحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات الفعالة بيولوجيا التي تمنحها خصائص علاجية عديدة، من أبرزها:

• مضادة للأكسدة: تحتوي المريمية الحمراء على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
• مضادة للالتهابات: تعمل المركبات الموجودة في المريمية الحمراء على تقليل الالتهابات في الجسم، مما يجعلها مفيدة لعلاج العديد من الحالات الصحية مثل التهاب المفاصل والربو.
• مضادة للميكروبات: تمتلك المريمية الحمراء خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعلها مفيدة لعلاج الجروح والالتهابات الجلدية.
• مهدئة للأعصاب: تساعد المريمية الحمراء على الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق، مما يعزز النوم الهانئ.
• محفزة للدورة الدموية: تعمل المريمية الحمراء على تحسين الدورة الدموية في الجسم، مما يساعد على تغذية الأعضاء والأنسجة.

استخدامات المريمية الحمراء

تستخدم المريمية الحمراء بعدة طرق للاستفادة من فوائدها الصحية، منها:

• الشاي: يمكن تحضير شاي المريمية الحمراء عن طريق غلي الأوراق في الماء الساخن.
• الزيوت العطرية: يستخرج من المريمية الحمراء زيت عطري يستخدم في العطور والتدليك.
• المستحضرات الطبية: تدخل المريمية الحمراء في تركيب العديد من المستحضرات الطبية مثل الكريمات والمراهم.
• نصائح هامة