“مش هترميها من النهارده تاني خلاص!”… فوائد نواة التمر وطرق استغلالها… ضاع عمرنا واحنا بنرميه

يعتبر التمر من أكثر الفواكه استهلاكًا في العالم العربي، وله فوائد صحية عديدة، ولكن الكثير منا يغفل عن القيمة الغذائية والاستخدامات المتنوعة لنواة التمر التي عادة ما ترمى بعد تناول الثمرة، وفي السنوات الأخيرة بدأت الأبحاث والابتكارات في التركيز على نواة التمر كمنتج يمكن استغلاله، ليصبح “الاختراع الرهيب” الذي يعزز الاستدامة ويعود بالفائدة على صحتك.

استخدام نواة التمر كبديل للقهوة

من أشهر الاستخدامات المتجددة لنواة التمر هو طحنها واستخدامها كبديل للقهوة، وهذا البديل غني بالمواد المضادة للأكسدة وخال من الكافيين، ما يجعله خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يرغبون في تقليل استهلاكهم من الكافيين أو الذين يعانون من حساسية تجاهه، لتحضير قهوة نواة التمر، يتم تحميص النواة وطحنها بشكل جيد، ثم تغلى في الماء مثل طريقة تحضير القهوة العادية، النتيجة تكون مشروبًا ذا نكهة لذيذة وقيمة غذائية عالية، يقال إنه يساهم في تعزيز طاقة الجسم وتحسين عملية الهضم.

صناعة زيت نواة التمر

بالإضافة إلى استخدامها كبديل للقهوة، يمكن استخراج زيت نواة التمر، وهو غني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية، وكذلك يستخدم زيت نواة التمر للعناية بالبشرة والشعر، حيث يعمل كمرطب طبيعي يستخدم في علاج مشاكل الجلد الجافة والحساسة، وكذلك يقال إنه يساعد في تحسين نمو الشعر ومنحه لمعانًا طبيعيًا، وهذا يجعله إضافة ممتازة إلى منتجات العناية بالجمال المنزلية الصنع.

استخدام نواة التمر في العلف الحيواني

أحد الابتكارات المفيدة الأخرى لنواة التمر هو استخدامها في صناعة الأعلاف الحيوانية، وذلك بفضل محتواها العالي من الألياف والمعادن، يمكن طحن نواة التمر واستخدامها كمكمل غذائي للحيوانات، وهذا الاستخدام لا يساعد فقط في تقليل النفايات البيئية، بل يسهم أيضًا في توفير موارد غذائية جديدة للحيوانات بأسعار معقولة، وتعد هذه الأفكار البسيطة والفعالة لاستغلال