تعد عشبة الروزماري أو إكليل الجبل واحدة من أشهر الأعشاب الطبية المستخدمة عبر العصور إذ تمتاز برائحتها العطرية المميزة وخصائصها الصحية المتعددة تستخدم هذه العشبة في مجالات متنوعة بدءًا من الطهي وصول إلى الطب البديل حيث تعزز من وظائف الجسم وتساعد في معالجة العديد من المشاكل الصحية.
فوائد عشبة الروزماري
تمتلك عشبة الروزماري أو زيت إكليل الجبل فوائد صحية عديدة بما في ذلك دعم وظائف المخ ومنع تساقط الشعر
- تحسين وظائف المخ استنشاق عشبة الروزماري قد يساعد على منع انهيار الأسيتيل كولين وهي مادة كيميائية في الدماغ مهمة للتفكير والتركيز والذاكرة ويحسن وظائف المخ لدى كبار السن المصابين بالخرف وألزهايمر.
- تحفيز نمو الشعر يعد زيت إكليل الجبل فعّالًا في معالجة تساقط الشعر خاصة الثعلبة الأندروجينية المعروفة بالصــلع الذكوري حيث يمنع منتج ثانوي من هرمون التستوستيرون من مهاجمة بصيلات الشعر.
- تخفيف الألم تساعد هذه العشبة على تخفيف الآلام بشكل أقوى من الأسيتامينوفين وهو دواء شائع للألم بدون وصفة طبية.
- تخفيف التوتر قد تخفف رائحة زيت إكليل الجبل من مستويات التوتر وهرمون الكورتيزول وهو هرمون يمكن أن يكون له تأثير ضار على الجسم.
- زيادة الدورة الدموية إذا كنت تعاني من برودة أصابع اليدين أو القدمين قد يساعد التدليك بزيت إكليل الجبل على الشعور بالدفء وأيضًا في حالات مثل مرض رينود.
- زيادة النشاط تساهم عشبة الروزماري في تعزيز الانتباه واليقظة والطاقة والمزاج.
- تقليل التهاب المفاصل يساعد زيت إكليل الجبل المخفف موضعيًا على تقليل الالتهاب في الإصابات والتهاب المفاصل الروماتويدي.