“الترفاس أو الكمأ” هو نوع من النباتات الثمينة التي تنمو بالقرب من جذور بعض الأشجار في مختلف أنحاء العالم، حيث يصل سعر الكيلوجرام منها إلى آلاف الدولارات، وفيما يلي، سوف نقدم لكم أبرز الفوائد الصحية لأغلى نبات في العالم، وفقًا لما ورد في موقع ويب طب:
تحارب السرطان
تشير الدراسات العلمية إلى أن تناول نبات الترفاس أو الكمأ يمكن أن يساعد في منع نمو الخلايا السرطانية في الجسم، مما يعزز القدرة على مواجهة مرض السرطان.
غني بالعناصر الغذائية
يساهم استهلاك نبات الكمأ أو الترفاس في تزويد الجسم بعدد من العناصر الغذائية الأساسية، مثل الماغنيسيوم، الكالسيوم، فيتامين ج، المنغنيز، والفسفور.
يخفف من الالتهابات
تشير الدراسات التي أُجريت إلى أن استهلاك أغلى نبات في العالم يمكن أن يساهم في تقليل الالتهابات في الجسم.
غني بمضادات الأكسدة
يساهم تناول نبات الترفاس أو الكمأ في مكافحة الشوارد الحرة في الجسم، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.
مكافحة الاكتئاب
يساعد تناول نبات الترفاس في الوقاية من الاكتئاب، نظراً لاحتوائه على مواد معينة تؤثر على الهرمونات وأغشية الخلايا في الجسم.
محاربة الشيخوخة وحماية الكبد
توجد فوائد أخرى لتناول هذا النبات الفريد، منها حماية الكبد وجهاز الدوران، بالإضافة إلى محاربة البكتيريا والمساهمة في تأخير علامات الشيخوخة.