اليانسون هو نبتة طبيعية مذهلة قد يغفل عنها الكثيرون لكنها تعتبر من الأعشاب ذات الفوائد الكبيرة للصحة وتستخدم عشبة اليانسون لعلاج القولون ومشاكل المعدة حيث تساعد في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي المتنوعة.
فوائد عشبة اليانسون
اليانسون هو عشب طبيعي مميز قد لا يكون معروفا لدى الكثيرين لكنه يعتبر من الأعشاب التي أثبتت فوائدها الصحية المتعددة ويستخدم اليانسون في معالجة مشاكل القولون واضطرابات المعدة حيث يسهم في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي المختلفة.
فوائد اخري لليانسون
بالإضافة إلى ذلك يمتلك اليانسون العديد من الفوائد الصحية وأهمها مساعدة الجسم في عملية الهضم وهذه البذور الصغيرة تقدم فوائد أكثر من ذلك فهي تحفز الغدد الهضمية وتساعد على تقليل الانتفاخات وتخفف من المشاكل المعوية والمعدة بفضل تأثيرها المضاد للتشنجات على مختلف أجزاء الجهاز الهضمي مما يجعلها مثالية لمرضى القولون العصبي.
- كما تعتبر مخفضة للحرارة وتستخدم في علاج مشكلات السعال وتعالج الربو أيضا ومن الميزات الإضافية لليانسون الأخضر أنه يعزز إفراز الحليب لدى النساء المرضعات للاستفادة الكاملة من مزايا هذه العشبة العطرية يمكنك تحضير منقوع اليانسون.
طريقة تحضير مشروب اليانسون
- أضيفي ملعقة صغيرة من اليانسون إلى كوب من الماء البارد ثم اغليه لتحصلي على مستخلص.
- ضعي الخليط على النار واتركيه يغلي لعدة ثوان.
- بعد ذلك قومي بإطفاء النار ثم غطي الوعاء واتركي الخليط ينقع لمدة 10 دقائق إضافية.
- بعد فترة معينة يمكنك تناول كوب أو كوبين من عشبة فتاكة موجودة في جميع المطابخ.