عالم الأعشاب الطبيعية مليء بالفوائد الصحية المتنوعة، ولكن، كما يقال، ما زاد عن حده انقلب إلى ضده، فقد تكون بعض الأعشاب، التي نستخدمها على نطاق واسع كعلاجات طبيعية، سلاحا ذو حدين إذا لم يتم استخدامها بالشكل الصحيح، ومع تزايد الاهتمام بالطب البديل والأعشاب، أصبحت المعرفة بأخطار الاستخدام الخاطئ لهذه الأعشاب أمرا حتميا، فالكثير منا قد يعتمد عليها معتقدا أنها خالية من الأضرار، لكنها في الواقع قد تحمل بين طياتها مخاطر صحية جسيمة، خاصة إذا تم تناولها بشكل مفرط أو بدون معرفة علمية، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الاخبارية سنتعرف على التفاصيل
الإفراط في تناول الأعشاب ومخاطر
من بين الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثير من الناس هو تناول كميات كبيرة من الأعشاب دون مراعاة للجرعات المناسبة أو استشارة خبير، واحد من أبرز هذه المخاطر هو حدوث غازات المعدة، والتي قد تكون نتيجة تناول بعض الأعشاب التي تحتوي على مكونات تهيج الجهاز الهضمي، على سبيل المثال، النعناع والزنجبيل، رغم فوائدهما المعروفة، قد يسببان تهيجا في الأمعاء وانتفاخا إذا تم تناولهما بكميات كبيرة، و قد يعتقد البعض أن تناول المزيد من الأعشاب سيزيد من الفائدة، لكن في الحقيقة، قد يؤدي ذلك إلى تأثيرات عكسية وضارة.
الأعشاب الطبيعة
من الأخطاء الأخرى التي قد يرتكبها البعض هو خلط الأعشاب مع الأدوية دون استشارة طبية، الكثير من الأعشاب قد تتفاعل مع الأدوية بشكل سلبي، مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات صحية، على سبيل المثال، تناول عشبة مثل الجنسنغ مع أدوية ضغط الدم قد يسبب ارتفاعا غير متوقع في ضغط الدم، اضافة إلى ذلك، قد يؤثر تناول بعض الأعشاب على فعالية الأدوية ويقلل من قدرتها على علاج الحالات الطبية المطلوبة لذا، من الضروري استشارة مختص قبل دمج الأعشاب مع الأدوية لضمان السلامة.