يساهم الرمان في تقليل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الشرايين والأوعية الدموية، مما يعد عاملاً مهماً في الوقاية من أمراض القلب كما يساعد الرمان في الوقاية من سرطان البروستاتا ويحد من انتشار الخلايا السرطانية إلى أجزاء أخرى من الجسم في حال الإصابة. بالإضافة إلى ذلك، يعزز الرمان الأداء الرياضي، حيث تعمل مضادات الأكسدة على تسريع استعادة العضلات بعد التمرين، مما يكون مفيدًا للرياضيين الذين يمارسون الرياضة بانتظام.
ولكم من أكثر المشاكل التي قد يعاني منها البعض وخاصًة الفتيات هي مشاكل البشرة بشكل عام من حيث التفتيح وظهور حب الشباب فهناك العديد من يلجأ إلى الكيمياويات والمنتجات وهناك البعض الأخر يفضل إستخدام الوصفات الطبيعية، فمن خلال السطور القادمة من هذا المقال سوف نوضح لكم وصفة سهلة وبسيطة للتخلص من هذة المشكلة بشكل عام، كل ما هو عليكي تحضير هذة المكونات مع إتباع هذة الخطوات بشكل منتظم.
المكونات
- واحدة حبة رومان صغيرة الحجم
- خلاط كهربائي
- الماء
- ملعقة من السكر
- 2 ملعقة من البن
طريقة الإستخدام والتحضير
في البداية نقوم بتفصيص حبة الرومان ومن ثم نقوم بتحضير كوب ووضع فية الرومان مع إضافة 2 ملعقة من الماء ، ومن ثم نقوم بخلطهم بإستخدام الخلاط الكهرباء، ومن ثم نقوم بتصفية الرومان للحصول على مياة الرومان، ومن ثم نقوم بإضافة 2 ملعقة من البن بشكل تدريجي حتى نحصل على قوام ثقيل مثل الكريمة، ومن ثم نقوم بإضافة سكر ويفضل أن يكون سكر خشن، إما عن طريقة الأستخدام يمكنك إستخدام هذة الوصفة في تفتيح البشرة والعمل على نضارتها بشكل أسرع، كل ما هو عليكي أن تقوم بوضع هذا الماسك ونتركه على البشرة لمدة تتراوح من 10 دقائق إلى 15 دقيقة، حيث يساعد هذا الماسك على تنعيم الوجة وتفتيح البشرة وإزالة الجلد الميت فهي تعتبر أقوى صنفرة تحتاج إليها البشرة بشكل يومي