من اكثر الاشياء التي تمد الجميع بالطاقة والتي يتم تناولها بكميات كبيرة يوميًا هي العصائر، ويرجع ذلك إلى احتواءها على نسبة كبيرة من السكريات اضافةً إلى طعمها المميز الذي يجذب الكثيرين، لكن ضمن الاخضاء الشائعة التي يتعرض لها الكثيرين وبشكل خاص خلال شهر رمضان المبارك، هي عمل المشروبات البودرة مثل التمر الهندي البودر، والسوبيا البودر، وغيرها من المشروبات الأخرى التي تضر بصحة الكبد في حال الاستمرار في شربها.
اضرار شرب المشروبات البودرة
يعتبر الكثيرين ان المشروبات البودرة من المشروبت السريعة المُنجزة والتي لا تأخذ وقت في التحضير، لكن مع كل هذا فإن لها آثار سلبية كبيرة، حيث انها تقوم بالرفع من مستويات السكر في الدم بشكل كبير اضافةً إلى انخفاض ضغط الدم ايضًا، وليس هذا فقط بل إنه تسبب تسمم غذائي في بعض الاحيان في حال الحصول عليها من مصدر غير موثوق.
المشروبات البودرة
يعتبر التمر الهندي البودرة واحدة من المشروبات الخطيرة التي تؤثر سلبًا على الصحة، ويأتي ذلك بسبب عدم معرفة المكونات المصنوع منها المشروب وبالتالي يمكن ان يتسبب في حدوث تسمم غذائي، وليس التمر الهندي فقط بل مختلف العصائر البودر مثل السوبيا ومثل المانجو والبرتقال وغيرها من انواع العصائر الأخرى، وللحصول على افضل انواع اعصائر بدون اي مواد حافظة يجب إعدادها في المنزل بشكل بسيط وعن طريق اضافة كمية قليلة من السكر لتجنب المخاطر الصحية الناتجة.