يعتبر الشيح من الأعشاب الطبيعية القيمة التي تستخدم بانتظام في العناية بالجسم والشعر بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الشعر يعد غسول الشيح خيار شائع بين الكثيرين لما يقدمه من فوائد هامة لفروة الرأس ومشاكل الشعر المتعددة.
غسول الشيح للشعر
تتميز عشبة الشيح بفوائدها العديدة التي تجعلها محط اهتمام الكثير من النساء اللاتي يبحثن عن طرق لتكثيف وتطويل الشعر لتحضير الوصفة يمكن استخدام المكونات التالية:
- نصف كوب من القطران
- ملعقة من مسحوق القرفة
- ملعقة من زيت الزيتون
- كمية بسيطة من أوراق الشيح
- ملعقة من العسل
- ملعقة من عصير الخرشوف
طريقة التحضير
للاستفادة من فوائد الشيح، اتبعي الخطوات التالية لتحضير غسول الشيح:
- احضري وعاء مناسب.
- أضيفي كمية من عشبة الشيح.
- ضعي الوعاء على النار وقلبي الشيح حتى يتحرق جيد.
- اغلي الشيح مع القطران حتى يتحول إلى سائل أسود.
- أضيفي القرفة والعسل وزيت الزيتون وعصير الخرشوف واخلطيهم جيد.
- طبقي المزيج على فروة الرأس والشعر بدء من الجذور حتى الأطراف.
- دلكي الشعر لمدة خمس دقائق.
- استخدمي الوصفة أسبوعي لتحصلي على نتائج فعالة.
محظورات استخدام الشيح
عند استخدام غسول الشيح، يجب مراعاة بعض المحاذير:
- يمنع استخدام الشيح خلال فترتي الحمل والرضاعة.
- يحذر على الأشخاص المصابين بحصوات الكلى من استخدامه.
- يفضل تجنبه لمن يعانون من حساسية تجاه مكوناته.
نصائح للحفاظ على صحة الشعر
للحفاظ على صحة الشعر ينصح باتباع النصائح التالية:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد والزنك والأوميغا 3 والفيتامينات.
- استخدام بلسم مناسب لترطيب الشعر.
- تجنب الأدوات الحرارية لتصفيف الشعر.
- تدليك فروة الرأس لتحسين الدورة الدموية.
- قص الشعر كل أربعة إلى ثمانية أسابيع.
- تقليل استخدام العلاجات الكيميائية والصبغات.
- تجنب غسل الشعر بشكل مفرط.