تعتبر رائحة الفم الكريهة من المشاكل الشائعة التي تؤثر على الكثير من الأشخاص، وقد تكون محبطة ومحرجة في كثير من الأحيان لكن مؤخرا أعلن طبيب سعودي عن اكتشاف علاج فعال يمكن أن يساعد في التغلب على هذه المشكلة.
أسباب رائحة الفم الكريهة
تتعدد أسباب رائحة الفم الكريهة، منها:
- عدم تنظيف الأسنان واللسان بشكل منتظم يؤدي إلى تراكم البكتيريا.
- تناول أطعمة معينة مثل الثوم والبصل.
- نقص السوائل في الجسم يمكن أن يؤدي إلى جفاف الفم، مما يسهل تكاثر البكتيريا.
الاكتشاف الجديد
قام الطبيب السعودي بتطوير وصفة طبيعية تعتمد على مكونات بسيطة متوفرة في كل منزل. تتضمن هذه الوصفة:
- الماء الدافئ مع الملح يساعد في تطهير الفم وتقليل البكتيريا.
- زيت جوز الهند له خصائص مضادة للبكتيريا، ويمكن استخدامه في الغرغرة.
- صودا الخبز تعمل على توازن pH الفم وتساعد في إزالة الروائح.
كيفية الاستخدام
يمكن تحضير العلاج بسهولة:
- قم بخلط ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ.
- استخدمه كغرغرة لمدة دقيقة.
- بعد ذلك، قم بغرغرة زيت جوز الهند لمدة 10 دقائق.
- ثم، امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الماء واستخدمه كغسول للفم سوف تتخلص من الرائحة.
للحفاظ على نفس منعش، ينصح بالاهتمام بنظافة الفم بشكل دوري، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام، كما يفضل شرب كمية كافية من الماء وتجنب الأطعمة ذات الروائح القوية.