يعتبر النبق ثمرة صيفية مميزة ذات مذاق حلو يشبه الرمان، وتنمو هذه الثمرة على أشجار طويلة قد يصل طولها إلى أكثر من 10 أمتار وتتميز بلونها البرتقالي الفاتح، وما دون ذلك فهو ل، وهو يحتاج إلى بعض الظروف المعينة للنمو، وفي الفترة الأخيرة تم العثور على فوائد عديدة لهذه الثمرة تساعد في تفتيح لون البشرة و الجلد والتخلص من البقع والأماكن الداكنة لذلك تم استخدامه في الوصفات الطبيعية كبديل قوي لمستحضرات التجميل، كما أثبتت هذه الثمرة قدرتها الفائقة في علاج بعض الأمراض وإمكانية تناولها كمصدر غذاء قوي للجسم.
فوائد النبق للجسم
يوجد العديد من الفوائد الصحية التي تحتوي عليها ثمرة النبق والتي يمكنك الحصول عليها بمجرد تناولك للثمرة بصورة معتدلة، ومن هذه الفوائد ما يلي:
- يساعد تناول النبق على التخفيف من الاصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين كما أنها تعمل على تقليل نسبة التخثر.
- حماية الجسم من الإصابة بمرض السكري وذلك عن طريق ضبط نسبة السكر في الدم.
- يساعد في تحسين صحة الجهاز المناعي للإنسان وذلك للوقاية من الأمراض والفيروسات الخطيرة.
- تعزيز صحة الكبد.
- يحمي السيدات من الإصابة بمرض سرطان الثدي.
أضرار النبق
بالرغم من الفوائد العديدة التي يحتوي على النبق إلا أنه قد يتسبب في إصابة الشخص ببعض الأضرار الصحية وذلك في حال الإكثار من تناوله بصورة مبالغ بها حسب ما ورد في الأبحاث الطبية، ومن أبرز الأضرار المترتبة على ذلك هي الإصابة باضطراب شديد في الجهاز الهضمي والشعور بآلام حادة في العظام والمفاصل خاصة في حال استخدام زيت النبق في الطعام، كما يوجد بعض الأشخاص الذين يتحسسون من هذه الثمرة لذلك يفضل تجنبها تماما لتناولها وذلك بهدف الوقاية من أعراض الحساسية.