تتعرض البشرة يوميا لأشعة الشمس الضارة، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية التي تتسبب في تصبغ الجلد وظهور علامات الشيخوخة المبكرة، من هذا المنطلق، يسعى الكثيرون للبحث عن حلول طبيعية للتخلص من هذه الاثار، مع الحفاظ على تفتيح البشرة وجعلها تبدو أكثر إشراقا ونضارة، في هذا المقال، سنتناول وصفة عملية وسحرية يمكنك استخدامها بأقل التكاليف وأبسط المكونات، وفي مقال اليوم عبر موقعنا بوابة الزهراء الاخبارية سنتعرف على التفاصيل.
تأثير الأشعة فوق البنفسجية على البشرة
الأشعة فوق البنفسجية لها تأثير كبير على الجلد، حيث تتسبب في تكسير الكولاجين والإيلاستين، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، بالإضافة إلى ذلك، تساهم في ظهور التصبغات والبقع الداكنة هذه المشكلات يمكن تفاديها أو تخفيف اثارها باستخدام مكونات طبيعية تعمل على تهدئة البشرة وتجديد خلاياها.
مكونات الوصفة السحرية
لإعداد هذه الوصفة، ستحتاجين إلى مكونات متوفرة بسهولة في مطبخك، وهي كالتالي:
- اللبن الزبادي، يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تقشير البشرة بلطف وتفتيحها.
- العسل الطبيعي، مرطب طبيعي يساعد على تهدئة البشرة وتقليل التهاباتها.
- عصير الليمون، يحتوي على فيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة وإزالة التصبغات.
- جل الألوفيرا، يساهم في تهدئة البشرة وترطيبها بعمق.
طريقة التحضير والاستخدام
- قومي بخلط ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- أضيفي ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا إلى الخليط واخلطيه جيدا.
- طبقي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر واتبعيه بمرطب مناسب.
نصائح إضافية للحفاظ على بشرة صحية
بالإضافة إلى استخدام هذه الوصفة الطبيعية، يجب عليك اتباع بعض الخطوات للحفاظ على بشرتك من تأثيرات الشمس الضارة:
- استخدام واقي الشمس يوميا.
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.