تعتبر بذور الكتان من أهم المكونات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية مثل أحماض أوميغا-3 الدهنية، مضادات الأكسدة، والألياف، هذه الخصائص تجعلها فعالة في تحسين مظهر البشرة ومكافحة علامات الشيخوخة، إذا كنتِ تعانين من مشاكل البشرة مثل الجفاف أو التجاعيد، فإن بذور الكتان تعد حلا طبيعيا وفعالا يمكن إضافته إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة.
طريقة تحضير وصفة بذور الكتان
لتحضير جل بذور الكتان، ستحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان وربع كوب من الماء، وابدئي بغلي الماء ثم أضيفي بذور الكتان، واتركيها على النار لمدة 10 دقائق حتى يتحول المزيج إلى هلام كثيف، وبعد ذلك، قومي بتصفية المزيج واحتفظي بالجل الناتج في وعاء زجاجي نظيف، ويمكنك استخدام هذا الجل كمرطب طبيعي للبشرة، أو إضافته إلى مستحضراتك اليومية لتعزيز فوائده.
فوائد الجل المستخرج من بذور الكتان
عند استخدام جل بذور الكتان كمرطب يومي، سيساعد على ترطيب البشرة بعمق وتجديد خلاياها، كما يعمل على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، هذا الجل مثالي أيضا للأشخاص الذين يعانون من البشرة الحساسة، حيث يهدئ التهابات البشرة ويقلل من الاحمرار، وللحصول على أفضل النتائج، ينصح باستخدامه مرة واحدة يوميا، مما سيساعدك على استعادة شباب بشرتك ونضارتها.