نبات “الرجلة” أو ما يعرف بـ “البقلة” أو “الفرفحينة” هو نبتة برية تمتلك خصائص كيميائية تساعد في قتل الخلايا السرطانية والتخلص تمامًا من الكوليسترول تظهر هذه النبتة بشكل طبيعي في الطبيعة والحقول، وتحتوي على مواد كيميائية ومركبات مخاطية تُستخدم في علاج العديد من الأمراض الخطيرة.
أظهرت دراسة جديدة أن “البقلة أو الرجلة” التي تنمو بشكل عشوائي في فصل الصيف حول البحر الأبيض المتوسط، تسهم في الوقاية من تصلب الشرايين وأمراض القلب والسرطان كما أنها معروفة في الطب الصيني التقليدي حيث تُستخدم لعلاج العديد من الأمراض الخطيرة.
ومن الفوائد العجيبة الأخرى التي أوردتها الدراسة:
- الوقاية من التهابات الجهاز الهضمي والقرحة.
- التخلص من ديدان الحلق في الجسم.
- تعزيز ليونة المعدة ومعالجة الإسهال الخفيف.
- إيقاف التقيؤ والغثيان.
- علاج الثآليل ، وقف نزيف الدم.، معالجة الصداع والحمى.
بعض الفوائد الرجلة للصحة العامة
تعزيز صحة القلب
تحتوي هذه النبتة على نسب مرتفعة من الأوميجا 3، مما يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول العالية وبالتالي تحسين تدفق الدم في الجسم ومن المعروف أن تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3 يساهم بشكل كبير في تعزيز صحة القلب وحمايته من الأمراض المتنوعة.
المساهمة في خفض الوزن
أشارت بعض الأبحاث العلمية إلى أن استهلاك “البقلة” قد يساهم في فقدان الوزن، وذلك بسبب محتواها المنخفض من السعرات الحرارية وغناها بالألياف الغذائية، مما يعزز الشعور بالشبع لفترة أطول، ويقلل من كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها لاحقًا.
تحفز تطور الأطفال
كما أشرنا، تحتوي نبات الرجلة على أحماض الأوميجا 3، التي تسهم بشكل كبير في تطور ونمو الأطفال لذلك فإن تضمين هذه النبتة في النظام الغذائي للأطفال يمكن أن يعود عليهم بالفائدة، ويعمل على تقليل خطر إصابتهم بالتوحد واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة.