تتنوع المشروبات الرمضانية الشهية التي تعتبر ضرورية في كل بيت خاصة خلال شهر رمضان حيث تساعد هذه المشروبات على تجديد الطاقة في الجسم، مثل التمر الهندي وبلح الشام إذ توفر للجسم السعرات الحرارية اللازمة ومع ذلك نجد أن هناك مشروبا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم مما يؤدي إلى زيادة ظهور الأمراض خاصة لدى مرضى السكري.
مشروبات ممنوعه علي مرضي السكري
في فصل الصيف أو خلال شهر رمضان نعاني من نوبات العطش والجفاف مما يجعلنا نتوق.
السوبيا البودر
تتمثل العملية في مزج مسحوق السوبيا مع الماء ومن ثم تحضيره ويقوم التجار بإضافة بعض المكونات الأخرى التي تضفي طعماً ونكهة خاصة ولكن هذه الإضافات تعتبر ضارة للغاية بالصحة وقد تؤدي إلى التسمم وزيادة نسبة السكر في الدم بالإضافة إلى انخفاض ضغط الدم.
التمر هندي البودر
يعتبر من المحليات السكرية التي تؤثر سلبا على صحة الإنسان حيث يقوم التجار بخلط بودرة التمر الهندي مع الماء وإضافات أخرى ضارة مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
عصائر صحية
للحصول على مشروبات رمضانية صحية ينبغي تحضيرها في المنزل بطريقة صحية وسنستعرض هذه العصائر من خلال النقاط التالية:-
الكركرية
هو مشروب شهي يعود بفوائد عدة على صحة الجسم.
قمر الدين:
يعتبر من ألذ المشروبات الرمضانية وينبغي تحضير عصير قمر الدين الطبيعي للاستفادة من جميع فوائده الصحية.