يعاني الكثير من الأفراد بسبب مشكلة الوزن الزائد حتى أعلنت المذيعة المشهورة خديجة بن قنة عبر إحدى القنوات عن اكتشافها لحل سحري يعمل على فقدان الوزن بسرعة دون الحاجة لاتباع ريجيم قاسي، وأشارت إلى أنها جربت وصفة شاي الزنجبيل، التي تساعد في تنظيم الشهية، وتمكنت بفضلها من فقدان الوزن الزائد خلال فترة قصيرة، كما أن لشاي الزنجبيل دور هام في تعزيز عملية فقدان الوزن، ويساهم في التخلص من دهون البطن، وفي هذا المقال سوف نعرض لكم فوائد شاي الزنجبيل.
مشروبات سهلة وبسيطة للتخلص من الكرش
يوجد العديد من الطرق لتحضير شاي الزنجبيل، وسوف نعرض لكم ثلاث وصفات منها تساعدك على فقدان الوزن بشكل أسرع:
مشروب شاي الزنجبيل
لكي تحضري مشروب شاي الزنجبيل، أضيفي قطعة من الزنجبيل إلى كوب من الماء الساخن واتركيه لمدة 30 دقيقة، ولزيادة حرق الدهون، يفضل شرب هذا الشاي قبل 20 دقيقة من تناول الطعام، كما يمكنك تناوله لعدة مرات في اليوم.
مشروب شاي الزنجبيل مع الهيل والنعناع
لتحضير هذا المشروب المميز، ضعي قطعة من الزنجبيل في الماء الساخن مع 60 جرام من أوراق النعناع والهيل، واتركيهم لمدة 30 دقيقة، ثم قومي بتصفيته، وبعد ذلك، أضيفي 250 مل من عصير الليمون و80 مل من عصير البرتقال واخلطي جميع المكونات، وبعد أن يبرد الشاي، يمكنك الاستمتاع بتناوله.
مشروب شاي الزنجبيل مع الشاي الأخضر أو الأسود
قومي بخلط الشاي الأخضر أو الأسود مع الزنجبيل، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من العسل وشريحة من الليمون.
هذه الوصفات السهلة والفعالة ستساعدك على تحقيق أفضل النتائج في وقت قليل، دون الحاجة إلى إتباع نظام غذائي صارم.