وجه العديد من اخصائي التغذية الأشخاص بعدم تناول كل من الموز والبطيخ مع بعضهم وذلك للأضرار الصحية التي تسببها هذه الفواكه مع بعضها، ويعتبر كلاهما ضمن أشهر الفواكه وأكثرها إنتشاراً خلال فصل الصيف، ويتميز كلاهم بالطعم الرائع بالإضافة إلى الفوائد الصحية لكل من الموز والبطيخ عند تناولهم بشكل منفرد وكمية معتدلة، ومؤخراً بدأ إدخال الفواكه في أصناف الحلويات بصورة كبيرة جداً، حيث يتم عمل عصائر متعددة من خلال مزج عدد من الفواكه مع بعضها مما يجعلها في النهاية ذات طعم مميز ورائع، ولكن قد حذر الأطباء من تناول كل من الموز والبطيخ معاً حيث على الرغم من فوائد كل منهم إلا أن جمعهم معاً في نفس الوصفة قد يتسبب في كوارث صحية قد تصل إلى الوفاة في بعض الأحيان.
أضرار تناول الموز والبطيخ
كما ذكرت أن كلا النوعين ليس هناك خلاف على الفوائد الصحية لهم، ولكن عندما يتم تناولهم معاً في الوصفة ذاتها قد يتسبب ذلك في العديد من المشاكل الصحية، ويمكن التعرف على الأضرار التي تنتج من مزج كلا النوعين معاً فقط تابع معي السطور القادمة.
مزج الموز مع البطيخ
يعد البطيخ إحدى أشهر الفواكه الصيفية التي يتم شراؤها بكثرة خلال موسم حصاده؛ حيث يتمتع بطعم رائع كما أنه يعمل على ترطيب الجسم بشكل كبير، ويعوضه على فقدان السوائل من الماء خلال إرتفاع درجات الحرارة، ولكن تنقلب كل تلك المزايا إلى أضرار جسيمة خلال تناوله مع الموز.
حيث يؤدي إلى تركيز أيونات البوتاسيوم في الدم مما يعمل على ضعف في عضلة القلب، بالإضافة إلى التسبب في قصور عملى الكلى بشكل جيد، بالإضافة إلى الآلام التي تنتشر في المفاصل، كما أنه يتسبب في إنخفاض كبير بمعدل ضربات القلب مما قد يؤدي إلى الوفاة في بعض الأوقات.
بطبيعة الحال يحتوي الموز والبطيخ منفرداً على العديد من الفوائد الهامة ولعل أبرزها البوتاسيوم ولكن عند دخوله إلى الجسم بكمية معتدلة دون الإكثار منه، وذلك لمنع حدوث مشاكل صحية فيما بعد وبالرغم من الفوائد التي تتواجد في الطبيعة إلا أن الإعتدال في تناولها واجب ويفضل أكل ثمرة أو إثنين بحد أقصى.