تعد بذور الكتان من العناصر الطبيعية المميزة التي تستخدم في العناية بالبشرة حيث تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على شد الجلد ومنع ظهور الترهلات بالإضافة إلى احتوائها على الأحماض الدهنية المفيدة التي تغذي وترطب البشرة وتعتبر بذور الكتان من أهم الأطعمة التي يصفها الخبراء بأنها بذور تجديد الشباب لما تقدمه من عناصر غذائية هامة للجسم ويمكن الاستفادة منها أيضاً في تحضير وصفات طبيعية للعناية بالبشرة والشعر.
مغلي بذور الكتان للبشرة
لتحضير مغلي بذور الكتان للبشرة سنحتاج إلى مجموعة من المكونات البسيطة وهي:
- بيضة واحدة
- ملعقتان من عصير الليمون
- ملعقة واحدة من العسل
- ملعقة واحدة من القرفة
- ملعقتان كبيرتان من اللبن
- نصف كوب من بذور الكتان
لإعداد مغلي بذور الكتان يجب اتباع الخطوات التالية:
- ابدأي بإحضار إناء مناسب
- ثم ضعي عصير الليمون والعسل والبيضة والقرفة واللبن معاً
- قلبي المكونات بشكل جيد
- أضيفي بذور الكتان بالتدريج واستمرّي في التقليب
- ضعي الخليط على نار هادئة واتركيه حتى يغلي مع الاستمرار في التقليب
- ارفعي الخليط عن النار واتركيه جانباً لمدة 30 دقيقة ليبرد تماماً
- تطبيق جل بذور الكتان على الوجه باستخدام قطعة من القطن ثم اغسلي وجهك بالماء البارد بعد مرور نصف ساعة من تطبيق الوصفة
- استمري في استخدام الوصفة للحصول على أفضل النتائج
تحتوي بذور الكتان على العديد من الفوائد للبشرة مثل:
- مقاومة التجاعيد والخطوط الدقيقة
- تبييض وتفتيح البشرة بشكل فعال
- تجديد خلايا البشرة
- التخلص من البثور والشوائب
باستخدام بذور الكتان بشكل منتظم ستلاحظين تحسناً كبيراً في صحة بشرتك ومظهرها.