تنبع أهمية نبات المورينجا من احتوائه على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين سي، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والحديد. كما أنه غني بالأحماض الأمينية، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والألياف الغذائية، والعديد من المركبات النباتية التي تتميز بخصائص طبية، سوف نوضح لكم في هذا المقال الفوائد الصحية لنبات المورينجا لمرضى السكري، بالإضافة إلى فوائد أخرى تتعلق بشجرة المورينجا، مع الإشارة إلى بعض المحاذير المتعلقة باستخدامها.
فوائد المورينجا لمرضى السكري
يعتبر الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المعدلات الطبيعية أمراً بالغ الأهمية لمرضى السكري، حيث إن الارتفاع المستمر في سكر الدم قد يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية.
تتعدد فوائد حبوب المورينجا لمرضى السكري، وقد أجريت العديد من الأبحاث على الحيوانات لدراسة تأثير المورينجا على مستويات السكر، بينما لا تزال الدراسات على البشر في مراحلها الأولى. ومع ذلك، تشير النتائج الأولية إلى وجود فوائد متعددة لمصابي السكري.
فيما يلي أبرز فوائد المورينجا لمرضى السكري استناداً إلى الأبحاث العلمية:
**خفض مستوى السكر أثناء الصيام**
تعتبر من فوائد مسحوق المورينجا لمرضى السكري مساعدته في خفض مستوى سكر الدم أثناء الصيام. فقد أظهرت دراسة أجريت على 30 امرأة، نُشرت في مجلة علوم وتكنولوجيا الأغذية عام 2012، أن تناول 7 غرامات من مسحوق أوراق المورينجا يومياً لمدة 3 أشهر أدى إلى تقليل مستوى السكر في الدم أثناء الصيام بنسبة تقارب 13.5%.