لجميع الأشخاص التي تبحث عنها الطرق الطبيعية التي من شأنها أن تسهم في تنشيط الدورة الدموية في الجسم وفي نفس الوقت الحفاظ على القلب يمكن أن يتم هذا وبكل سهولة من خلال بعض المشروبات الطبيعية الغنية بعناصر مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية وفي هذا الموضوع من خلال السطور القادمة له سوف نتعرف معا على تلك المشروبات للمداومة عليها وفقا لما أوضحته الطبيبة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتيريا والمناعة بجامعة القاهرة.
مشروبات تنشط الدورة الدموية وتقي من أمراض القلب
الشاي الأخضر
حيث إن هذا المشروب يعتبر من أفضل المشروبات للحفاظ على صحة القلب لاحتوائه على مضادات الأكسدة وهذا بدوله يسهم في حماية القلب بشكل طبيعي من التلف كما أنه يعمل على تنظيف الشرايين من أي مواد ضارة ويسهم في خفض نسب الكولسترول الضار ويضبط معدل ضغط الدم
عصير البنجر
عصير البنجر هو أيضا من المشروبات الصحية لجسم الإنسان بشكل عام ولصحة القلب بشكل خاص فهو قنبلة من الفيتامينات بما في ذلك أكسيد النيتريك الذي يعمل على توسيع الأوعية الدموية الموجودة في القلب مما يحسن من تدفق الدم إليه وبعد ذلك إلى جميع أعضاء الجسم.
عصير الليمون
عصير الليمون يعمل بشكل عام على تطهير جميع الشرايين الموجودة في الجسم وهذا بدوره من الطبيعي أن يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية ونجد أنه غني بفيتامين سي الذي يسهم فيه حماية القلب من عده مشاكل أبرزها السكتات القلبية المفاجأة.