يعتبر الريحان شجرة من أشجار الجنة، وقد كرمها القرآن الكريم مرتين، حيث ذكرت في سورة “الرحمن” (الآية 12) بقول الله: {والحب ذو العصف والريحان}، وفي سورة “الواقعة” (الآية 89) حيث قال: {فروحٌ وريحانٌ وجنة نعيم}، ويعد الريحان واحد من أقدم الأعشاب المعروفة للبشرية، ويشتهر بخصائصه العلاجية والصحية الفريدة نقدمها لكم عبر موقعنا الزهراء.
عشبة من الجنة متواجدة بكل بيت
يوجد العديد من أنواع الريحان، بما في ذلك الريحان الحلو، وريحان الليمون، والريحان الإيطالي، والريحان التايلاندي، وريحان أوراق الخس.
الفوائد الصحية للريحان
- يعتبر الريحان خيار ممتاز لمرضى السكري، حيث يمكن أن يساعد في بطء إطلاق السكر في الدم، مما يجعله مفيد في إدارة مستويات السكر، ويحتوي أيضا على زيت عطري يساهم في خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول.
- تساعد الخصائص القوية للريحان في التخلص من السموم، مما يدعم صحة الكبد، فهو يمنع تراكم الدهون في الكبد ويحافظ على صحته، مما يعد أمر بالغ الأهمية لصحة الجسم.
- يساعد الريحان في استعادة مستويات الحموضة الطبيعية ويغذي البكتيريا الصحية في الأمعاء، مما يسهم في تعزيز عملية الهضم.
- يستخدم زيت الريحان المتطاير كعلاج تقليدي للعديد من مشاكل البطن مثل عسر الهضم، حيث يساعد في تقليل الانتفاخ واحتباس الماء، وزيادة فقدان الشهية، وعلاج الارتجاع الحمضي.
- يمكن أن تساعد أوراق الريحان في الحفاظ على التوازن الصحيح للسوائل والمعادن في الكلى، مما يساعد في الوقاية من حصوات الكلى.
- تعتبر أوراق الريحان مفيدة في إدارة ارتفاع ضغط الدم، وهو مرض شائع يعاني منه كثير من الأشخاص.
- يساهم الريحان في تسهيل عملية الهضم، حيث يقوي الجهاز الهضمي والجهاز العصبي، ويعالج مشاكل مثل الصداع والأرق.
- يعرف الريحان بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله فعالا في معالجة مجموعة متنوعة من الأمراض والاضطرابات.
فوائد زيت الريحان للبشرة
- زيت الريحان يمكن أن يساعد في تنظيف البشرة من الداخل، حيث يزيل الأوساخ والشوائب التي تسد المسام، يمكن تحضير عجينة من أوراق الريحان مع معجون خشب الصندل وماء الورد، وتركها على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم شطفها بالماء البارد.
- بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات، يمكن لزيت الريحان أن يقلل من الالتهابات والاحمرار الناجمين عن حب الشباب.
- زيت الريحان يحتوي على خصائص ترطيب قوية، مما يجعله مثالي للبشرة الجافة، ويمكن استخدامه كزيت للتدليك أو خلطه مع زيت اللوز الحلو لترطيب البشرة.
- يمكن استخدام زيت الريحان لتفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة، وينصح بخلطه مع عصير الليمون وتطبيقه على البقع لمدة 15-20 دقيقة.
كيفية استخدام زيت الريحان
- يمكن استخدام زيت الريحان مباشرة على البشرة، أو خلطه مع زيوت أخرى مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند، ويفضل تجنب استخدامه على البشرة المتهيجة أو الحساسة.
- باستخدام زيت الريحان بانتظام، يمكن الاستمتاع بفوائد عديدة لصحة البشرة، مما يمنحك بشرة صحية ومتألقة.
في الختام، يعد الريحان كنز طبيعي مليئ بالفوائد الصحية والجمالية، انطلق في رحلة الاستفادة من هذه العشبة الرائعة، واستمتع بما تقدمه لك من صحة وجمال.
