تعد علاقة العناية بالبشرة مع بذور الكتان و مكافحة التجاعيد والترهل وطيدة، فتُعتبر العناية بالبشرة من الأولويات لدى العديد من السيدات، خاصة في ظل ضغوط الحياة اليومية، ولكن للحفاظ على بشرة نقية وخالية من العيوب، يتطلب الأمر روتينًا يوميًا مستمرًا، ومن بين العلاجات الطبيعية، تبرز بذور الكتان كحل فعال لمشكلات البشرة مثل التجاعيد والترهل.
فوائد بذور الكتان
- فتتميز بذور الكتان بخصائصها الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية، وخاصة أوميغا-3، التي تعزز إنتاج الكولاجين في البشرة، كما يُعتبر الكولاجين عنصرًا أساسيًا للحفاظ على مرونة الشباب.
- وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي بذور الكتان على مضادات الأكسدة التي تكافح الجذور الحرة، المسؤولة عن ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، ولهذا، يُمكن استخدام زيت بذور الكتان أو بذورها المطحونة لترطيب البشرة بعمق وتقليل الخطوط الدقيقة، مما يساعد في شد البشرة بشكل طبيعي.
طريقة استخدام بذور الكتان
وأما بالنسبة لطريقة استخدام بذور الكتان، فإن الخطوات بسيطة وفعالة
- فيُمكنك غلي الماء ثم إضافة ثلاث ملاعق من بذور الكتان، وتركها لمدة ربع ساعة حتى يصبح الخليط لزجًا.
- و بعد ذلك، يُصفى الخليط ويُترك ليبرد، ثم يُستخدم كقناع للوجه لمدة نصف ساعة قبل شطفه بالماء البارد. ويُنصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لرؤية النتائج الفعالة.
- وباختصار، تُعتبر بذور الكتان إضافة مثالية لروتين العناية بالبشرة، حيث تسهم في محاربة علامات التقدم في السن واستعادة نضارة البشرة.