نقدم لكم عبر موقعنا في الأسطر القادمة طريقة جديدة وسهلة باستخدام مكونات متاحة في كل منزل ستساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن بسرعة، بالإضافة إلى التخلص من الكرش والأرداف وحرق الدهون في غضون أيام قليلة، وذلك من خلال مكونين هما الليمون والزيت فقط.
طريقة تحضير الوصفة
- احضر أربع حبات من الليمون واغسلها جيدا لتنظيفها من أي ملوثات في مقلاة مناسبة سخن كمية من زيت صحي، ويفضل استخدام زيت الزيتون على نار متوسطة يجب أن يكون الزيت جديدا للحصول على أفضل النتائج.
- عندما يبدأ الزيت في التسخين قم بتقطيع الليمون إلى نصفين وأضفهما إلى الزيت الساخن ثم قلب المكونات جيدا لمدة خمس دقائق حتى ينضج الليمون تماما، وستلاحظ أن الزيت سيعطي رائحة فواحة ومنعشة.
- ثم أضيفي حبة البركة والكركم والكمون، والقرفة سواء كانت على شكل عيدان أو مطحونة وامزجي المكونات جيدا بعد ذلك، قومي بإطفاء النار اتركي الخليط جانبا حتى يبرد تماما ثم اعصري الليمون وتخلصي من القشر.
- ضعي هذا المزيج في وعاء محكم الإغلاق، وتأخذي منه ملعقة واحدة يوميا مع كوب من الماء المغلي مع تحليته بالعسل، واستمري في ذلك كل صباح ولاحظي النتيجة المذهلة حيث سيساعدك هذا على التخلص من الدهون، خصوصا الدهون في منطقة البطن والكرش وذلك لأن الليمون والمكونات الأخرى في الوصفة مثل الكركم لها خصائص رائعة تعزز عملية الحرق.