في حديثها مؤخرًا، كشفت الفنانة المصرية يسرا عن طريقة فعالة وسريعة لتخفيض الوزن بدون الحاجة إلى اتباع حمية صارمة، وقد اعترفت بأنها استخدمت عشبة الإسبغول الهندية لتحقيق نتائج ملحوظة في فترة زمنية قصيرة، حيث تمكنت من خسارة وزنها الزائد خلال أسابيع.
يسرا وكشفها عن عشبة الإسبغول لتخفيض الوزن
وتُعتبر عشبة الإسبغول، والمعروفة أيضًا بقشر السيلليوم، مستخلصًا من نبات هندي يُسمى “لسان الحمل”، وقد أكدت يسرا في مقابلة تلفزيونية سابقة أن هذه العشبة تُستخدم بشكل واسع في بعض الدول العربية كوسيلة لدعم فقدان الوزن، فهي تحتوي على ألياف غذائية تعزز الشعور بالشبع، مما يساعد على تقليل كميات الطعام المتناولة.
فوائد أخرى لعشبة الإسبغول
- وعلاوة على ذلك، تُسهم عشبة الإسبغول في تحسين وظائف القلب والبنكرياس،
- كما تسهل حركة الأمعاء وتساعد في تجنب مشاكل الانتفاخ.
- ومن المثير للاهتمام أن الأبحاث قد أظهرت أن الألياف القابلة للذوبان في الإسبغول تعزز الإحساس بالامتلاء، مما يعزز فعالية التخسيس، وبالتالي، يمكن اعتبار عشبة الإسبغول خيارًا فعالًا لمن يسعى لتحسين صحته وفقدان الوزن، إذ تدعم عملية حرق الدهون وتعمل على تنقية الجهاز الهضمي،
- ولذلك، تظل هذه العشبة خيارًا يستحق التجربة لمن يرغب في الحصول على نتائج سريعة وطبيعية في رحلته نحو الرشاقة.