تعتبر أوراق اللورا أو الغار من النباتات التي تحظى بإقبال واسع من قبل العديد من الأفراد، لما تحتويه من خصائص مفيدة ومتنوعة، حيث يستعان بها في الطهي لإضفاء نكهة فريدة على الأطباق، بالإضافة إلى استخدامها في المطبخ، إذ تساهم أوراق اللورا في تقليل الوزن، مما يجعلها خيارا مفضلا لدى الأشخاص الذين يسعون لخسارة الوزن بطرق بسيطة وفعالة، وسنوضح لحضراتكم فيما يلي كيفية استخدام أوراق الغار لتحقيق نتائج إيجابية في التخسيس.
فوائد ورق الغار في التخسيس
يعاني العديد من الأشخاص من زيادة الوزن ويسعون إلى إيجاد حلول طبيعية وآمنة للتخلص من الدهون والكرش دون اللجوء إلى شراء منتجات مكلفة أو إجراء عمليات جراحية، حيث يمكن استخدام ورق الغار كوسيلة للمساعدة في معالجة السمنة، وذلك عن طريق تحضير مشروب يحتوي على ورق الغار مع إضافة مكونات طبيعية أخرى.
طريقة تحضير وصفة ورق الغار لفقدان الوزن
يجدر الإشارة إلى أنه لتحضير تلك الوصفة السحرية يلزم توافر المكونات التالية:
- 3 أوراق غار.
- ثلاثة أعواد من القرفة.
- ماء.
ومن ثم يمكنك اتباع الخطوات التالية لتحضير الوصفة في منزلك بكل سهولة.
- يتم وضع أوراق الغار وأعواد القرفة في الماء، ثم يوضع المزيج على النار حتى يصل إلى درجة الغليان.
- بعد ذلك يتم تصفية السائل لإزالة الشوائب.
- يشرب هذا المزيج على معدة فارغة في الصباح الباكر.
- هذه الوصفة تساعد على خسارة الوزن وتعمل على تعزيز حرق الدهون.