الكثير من الاعشاب التي تحمل الكثير من الفوائد الصحية، واحدو من ابرز هذا الاعشاب هي عشبة الجنسنج ذات الفوائد الطبية والعطرية، والعلاجية حيث تدخل فى صناعة الأدوية، فهي تستخدم كبديل للعقار، وهو ما نوضحه لكم بشكل تفصيلي من خلال موقعنا فى السطور التالية.
فوائد الجنسنج
يعمل الجنسنج على زيادة قدرتك على التركيز وتعزيز وظائف الرئة ويعالج حب الشباب وبعد مركبات مفيدة للجسم، كما انها تساعد فى تقليل الإجهاد، والتعب وبذلك فهي مفيدة الرياضيون، وقد تحدث الدكتور شعيب فتوح الحاصل على كتوراة في النباتات الطبية والعطرية، عن فوائد تناول جذور الجنسنج حيث أكد أن تناولها يوميًا ولمدة 12 أسبوعا يحسن الذاكرة والأداء العقلي وهو مهم لمرضى الزهايمر.
فوائد الجنسنج لأمراض الرئة
يعمل على تعزيز وظائف الرئة ويقلل من فرص الإصابة بأمراض الرئة والربو، كما يحمل خصائص مضادة للجراثيم والبكيتريا والفيروسات ويقي من البرد أو الإنفلونزا، وقد يساعد على خفض مستويات ضغط الدم ولكن بنسبة صغيرة.
كما يحمل الجنسنج فوائد مذهلة للبشرة، فيساعد على علاج حب الشباب بالإضافة إلى تصبغات الجلد، إلى جانب قدرته على التخفيف من حدة الالتهابات.
فوائد شاي الجنسنج
هناك انواع متعددو من الجنسنج، فيوجد الجنسنج الآسيوي الذي ينمو في جبال مناطق شرق آسيا، ويوجد الجنسنج الأمريكي وهذا ينمو في دول أمريكا الشمالية وله رائحة عطرية مميزة، وبخصوص شاي الجنسنج فهو يدعم الصحة العصبية حيث يحتوي على عناصر مهمة للجهاز العصبي ويحفر الأعصاب ويساهم فى تنشيط خلايا الدماغ.
شاي الجنسنج يقوم بدور فعال فى مقاومة الكثير من الأمراض والمشكلات العصبية، مثل مرض باركنسون، والخرف وتخفيف التوتر، حيث يعمل على تهدئة الجهاز العصبي.