يعد ورق الغار من أنواع النباتات التي يتم استخدامه كنوع من أنواع التوابل من أجل إضافة المزيد من النكهات اللذيذة إلى الطعام، حيث يحتوي ورق الغار على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان سواء من حيث التخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن أو ضبط مستوى الكوليسترول في الدم وغيرها من الفوائد، حيث يدخل في العديد من الوصفات الطبيعية للبشرة والشعر وغيرها، وسوف نتعرف على كيفية استخدام ورق الغار في خسارة الوزن وتكثيف الشعر في التالي.
طريقة استخدام ورق الغار في خسارة الوزن
يعد ورق الغار من أهم المواد الطبيعية الفعالة في خسارة الوزن، ويمكن استخدام ورق الغار في خسارة الوزن من خلال اتباع التالي:
- إحضار غلاية ثم وضع ثلاث حبات من القرنفل مع ورق الغار وتركه على النار يغلي لمدة 10 دقائق.
- يتم رفع المشروب من على النار وتركه حتى يبرد ثم إضافة ملعقة من خل التفاح مع التقليب.
- يفضل تناول المشروب قبل النوم كل يوم من أجل الحصول على نتيجة أسرع في خسارة الوزن.
طريقة استخدام ورق الغار للشعر
يحتوي ورق الغار على العديد من الفوائد للشعر أهمها القضاء على الشيب ومنح الشعر اللمعان والحيوية، ويمكن استخدام ورق الغار للشعر كما التالي:
- القيام بطحن ورق الغار ثم إضافة ملعقة من الشاي.
- إضافة الحنة على المكونات مع التقليب بشكل جيد.
- ترك المكونات على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة.
- غسل الشعر بالماء الدافئ.