اليانسون هو نبات عشبي تم استخدامه منذ العصور القديمة في الطب البديل لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض بما في ذلك السعال فهو يحتوي على العديد من المركبات المفيدة للصحة تشمل هذه المواد الأنيثول وهو مركب يمتاز بخواص مضادة للالتهابات والأكسدة.
فوائد اليانسون للسعال
يمكن أن يساهم اليانسون في معالجة السعال بعدة طرق من بينها تقليل الالتهاب إذ يساعد مركب الأنيثول الموجود في اليانسون على تقليل الالتهاب في الجهاز التنفسي مما يسهم في تخفيف حدة السعال.
إذابة البلغم
يساهم الميثانول الموجود في اليانسون في تفكيك البلغم المتجمع في الجهاز التنفسي مما يسهل إخراجه من الجسم.
قتل البكتيريا والفطريات
تساعد الفينولات الموجودة في اليانسون في مكافحة البكتيريا والفطريات التي قد تؤدي إلى التهاب الجهاز التنفسي وزيادة السعال.
كيفية استخدام اليانسون لعلاج الكحة
الشاي:
يمكن إعداد شاي اليانسون من خلال غلي ملعقة صغيرة من بذور اليانسون في كوب من الماء لمدة 10 دقائق.
المشروب الساخن:
يمكن إعداد مشروب ساخن باليانسون من خلال غلي ملعقة صغيرة من بذور اليانسون في كوب من الماء مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل.
الزيوت العطرية:
يمكن استخدام الزيوت العطرية لليانسون من خلال تدليك الصدر بها أو استنشاق أبخرتها.
احتياطات استخدام اليانسون:
على الرغم من فوائد اليانسون في معالجة السعال ينبغي استخدامه بحذر في بعض الحالات مثل النساء الحوامل أو المرضعات حيث يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه خلال فترة الحمل أو الرضاعة.