تعتبر إحدى أقدم النباتات الحية والنباتات المعمرة التي تعود أصولها إلى الصين ولكنها أصبحت تزرع في دول متعددة مع مرور الزمن بما في ذلك اليابان وتعرف “الجنكة” بعشبة النسيان وأشجارها تسمى شجرة الذكاء حيث أنها تستخدم لتحسين الذاكرة تتوفر على شكل أقراص كمكملات غذائية تباع في الصيدليات.
فوائد عشبة الجنكة
- عرفت عشبة الجنكة منذ القدم بفوائدها التقليدية في تعزيز صحة الدماغ والذاكرة وذلك بفضل احتوائها على مواد كيميائية مضادة ويعتقد أن من أهم المكونات المفيدة في الجنكة هي مركبات الفلافونويدات التي تتميز بخواصها المضادة للأكسدة بالإضافة إلى التربينويدات التي تسهم في تحسين تدفق الدم من خلال توسيع الأوعية الدموية وتقليل “التصاق” الصفائح الدموية.
- أظهرت الأبحاث أن مستخلص الجنكة يعزز الذاكرة بشكل ملحوظ لدى البالغين الأصحاء وتبين معظم الدراسات أن الجنكة تساهم في تحسين الذاكرة أو التركيز أو وظائف المخ.
فوائد اخري لعشبة الجنكة
- اكتشف الباحثون أن تناول مستخلص نبات الجنكة لمدة أربعة أسابيع متتالية يساهم في تقليل أعراض القلق.
- يساهم استهلاك الجنكة في تخفيف أعراض الخرف لكن لا توجد دراسات تثبت فعالية هذه العشبة العلاجية عند مقارنتها بالأدوية المخصصة لمرض الزهايمر والخرف.
- وتعتبر عشبة الجنكة من افضل انواع الاعشاب التي يمكنك ان تقزم باستخدامها في العديد من الاشياء المختلفه.
- وفي الختام نتمنى أن نكون قدمنا لكم اهم فوائد هذه العشبة ” الجنكة” من خلال هذا المقال وموقعنا الالكتروني بوابه الزهراء.