كشف دكتور سعودي عن وصفة فعالة للتخلص من دهون الكرش والأرداف، تعتمد على مشروب النعناع وورق الغار يُعرف هذا المشروب بخصائصه القوية التي تساعد في تكسير الدهون الثلاثية، مما يجعله بديلاً طبيعياً للحميات الغذائية القاسية وممارسة الرياضة يتميز ورق الغار بفوائده العديدة، حيث يعمل على تحسين صحة الجسم بينما يساهم النعناع في إزالة السموم وتحسين نضارة البشرة.
لتحضير مشروب النعناع وورق الغار، تحتاج إلى ثلاث أوراق من ورق الغار، ماء مغلي، وعسل نحل حسب الرغبة قم بوضع أوراق الغار المطحونة والنعناع في كوب كبير، ثم صب فوقهما الماء الساخن. اترك الخليط ليبرد قليلاً، ثم غطه واتركه حتى يصبح فاترًا يُفضل شرب المشروب قبل النوم بساعة لتحقيق أفضل النتائج، ويمكن تناوله أيضًا صباحًا ومساءً لتعزيز فعاليته.
يتميز هذا المشروب بقدرته على حرق حوالي 2800 سعرة حرارية أسبوعياً، مما يساعد في تقليل الدهون الزائدة في مناطق البطن والأرداف كما يعمل على تقليل الشهية وزيادة الشعور بالشبع لفترات طويلة، مما يسهم في تحقيق تناسق وجمال الجسم بدون ترهلات بالإضافة إلى ذلك، يُحسن هذا المشروب من رائحة الفم، ويسكن آلام الأسنان، ويطرد السموم من الجسم، مما يعزز الصحة العامة ويقي من الأمراض الهضمية.
تشير العديد من التجارب إلى فعالية مشروب النعناع وورق الغار في تحقيق نتائج ملحوظة خلال أسبوع واحد فقط يُعتبر هذا المشروب خياراً مناسباً للأشخاص الذين يسعون للتخلص من الدهون بشكل طبيعي وسهل، دون الحاجة إلى الالتزام بحميات صارمة أو برامج رياضية متعبة يُنصح دائمًا باستشارة مختص قبل البدء في أي نظام غذائي جديد لضمان سلامة الاستخدام وفعالية النتائج.