يعتبر ورق الغار من التوابل الممتازة والأكثر شيوعا في الاستخدام حيث يتميز برائحته القوية وطعمه اللذيذ عند إضافته إلى الأطعمة كما يستخدم ورق الغار في العديد من الوصفات الصحية والعناية بالجسم ويصنف كأحد الأعشاب العطرية بسبب احتوائه على زيوت عطرية ولذلك يستعمل أيضاً في صناعة الصابون المعطر.
فوائد ورق الغار
يتم استخدام هذا العنصر أيضا في خلطات الحميات وإنقاص الوزن حيث يتم دمجه مع مجموعة من الزيوت ومكونات أخرى بهدف التخلص من الشعر الأبيض الناتج عن الشيب.
يساهم في:-
- يسهم كذلك في خفض مستويات السكر في الجسم.
- تقوية عضلة القلب.
- يساعد الجسم على التخلص من السموم.
- تتنوع فوائد أوراق الغار بشكل كبير ولا يمكن حصرها جميعا بما في ذلك المميزات التي قد لا تخطر على بال أحد.
فوائد اخري لورق الغار
تمتلك أوراق الغار القدرة على طرد الحشرات حيث يتم حرقها كوسيلة للتخلص من الحشرات المزعجة التي تظهر في فصل الصيف كما أنها تساهم في طرد الطاقة السلبية.
يستخدم في إنتاج قطع الصابون لاحتوائه على مجموعة من الزيوت العطرية.
وصفات ورق الغار
- تستخدم أوراق الغار كجزء من مجموعة من المكونات الطبيعية في هذه الوصفات:
- يمكن وضع ورقة غار مع ثلاث حبات من القرنفل في الماء داخل وعاء ثم يتم تسخين الخليط حتى يصل إلى درجة الغليان.
- ينصح بشرب فنجان واحد منه يومياً قبل تناول الطعام حيث يساهم هذا المزيج في تعزيز معدل الأيض ويساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم.
- نعد مزيجا عن طريق غلي أوراق الغار مع الشاي الأسود ثم نتركه ليبرد قبل أن نقوم بتصفيته.
- يستخدم السائل الناتج كصبغة طبيعية للشعر للمساعدة في التخلص من الشيب مما يساهم في الحفاظ على نضارة ورطوبة الشعر.